Зарядка в постели (для начинающих)

Uploaded By: Myvideo

Published on

1 Jun 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Все видео: Заходите, много полезного. - Мои публикации на Яндекс.Дзен Поддержать меня: Boosty: Patreon: DonationAlerts: В данном видео я показываю зарядку, которую можно делать в постели. Подойдёт зарядка широкому кругу лиц. Внимание! Это НЕ лечебная программа. Это программа профилактики и поддержания своего здоровья. Эта же программа без комментариев: Дыхание: Таймкоды: 00:00 - Приветствие, вступление 03:10 - Упражнения на спине 07:26 - Упражнения на животе 11:17 - Упражнения на боку 14:40 - Упражнения сидя 18:35 - Растяжка 24:21 - Заключение

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/K2FBUkNvRENCdC8rSm1ScjdlWEpZZTU3WEpSVGxQWGtIQ3BUNnREc25Kdz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

СУПЕР МОЩНЫЙ ФОНАРЬ

3 hours ago

00:00:59

СУПЕР МОЩНЫЙ ФОНАРЬ

2 18%

НЫНЕ ()

3 hours ago

00:30:55

НЫНЕ ()

72 90%

Клип @tiraspolnewsru

4 hours ago

00:00:53

Клип @tiraspolnewsru

2 93%

PECRON_E2000LFP- портативная зарядка на все случаи жизни

4 hours ago

00:00:42

PECRON_E2000LFP- портативная зарядка на все случаи жизни

8 66%

Pecron E600LFP ваш надёжный источник энергии в любых условиях!

4 hours ago

00:00:23

Pecron E600LFP ваш надёжный источник энергии в любых условиях!

2 22%

Зарядка,коррекция,исцеление,развитие тела от практики древних традиций!(Сокращ. в-т)

5 hours ago

00:16:24

Зарядка,коррекция,исцеление,развитие тела от практики древних традиций!(Сокращ. в-т)

51 84%

Pecron E500LFP: Компактная мощь для дома и активного отдыха!

5 hours ago

00:00:31

Pecron E500LFP: Компактная мощь для дома и активного отдыха!

20 50%

Легенда гимнастики России провела тренировки в нашем спортивном центре

5 hours ago

00:01:00

Легенда гимнастики России провела тренировки в нашем спортивном центре

1 12%

Live: Гимнастика для лица | Анастасия Бурдюг

6 hours ago

00:38:59

Live: Гимнастика для лица | Анастасия Бурдюг

13.7K 61%

Распаковка Garmin Fenix 8 - 47 мм SOLAR Sapphire Carbon Gray DLC Titanium with Black Pebble Gray Silicone Band

6 hours ago

00:17:40

Распаковка Garmin Fenix 8 - 47 мм SOLAR Sapphire Carbon Gray DLC Titanium with Black Pebble Gray Silicone Band

3 92%

Распаковка Garmin Fenix 8 - 51 мм SOLAR Sapphire Carbon Gray DLC Titanium with Black Pebble Gray Silicone Band

6 hours ago

00:12:22

Распаковка Garmin Fenix 8 - 51 мм SOLAR Sapphire Carbon Gray DLC Titanium with Black Pebble Gray Silicone Band

20 37%

Рации Для Охоты и Рыбалки Retevis RT668H

6 hours ago

00:07:51

Рации Для Охоты и Рыбалки Retevis RT668H

71 5%

Распаковка Garmin Fenix E AMOLED Slate Gray Steel with Black Silicone Band

6 hours ago

00:06:50

Распаковка Garmin Fenix E AMOLED Slate Gray Steel with Black Silicone Band

19 61%

Распаковка Garmin Fenix E AMOLED Stainless Steel with Black Silicone Band

6 hours ago

00:06:50

Распаковка Garmin Fenix E AMOLED Stainless Steel with Black Silicone Band

710 42%

Видео от ГИМНАСТИКА В НОВОРОССИЙСКЕ

7 hours ago

00:00:39

Видео от ГИМНАСТИКА В НОВОРОССИЙСКЕ

10 57%

Распаковка Garmin Fenix 8 - 51 мм AMOLED Slate Gray with Black Silicone Band

7 hours ago

00:13:59

Распаковка Garmin Fenix 8 - 51 мм AMOLED Slate Gray with Black Silicone Band

4 34%

Распаковка Garmin Fenix 8 - 51 мм AMOLED Sapphire Titanium with Spark Orange Graphite Silicone Band

7 hours ago

00:12:19

Распаковка Garmin Fenix 8 - 51 мм AMOLED Sapphire Titanium with Spark Orange Graphite Silicone Band

20 13%

Распаковка Garmin Fenix 8 - 47 мм AMOLED Slate Gray with Black Silicone Band

7 hours ago

00:03:50

Распаковка Garmin Fenix 8 - 47 мм AMOLED Slate Gray with Black Silicone Band

6 28%

Распаковка Garmin Fenix 8 - 47 мм AMOLED Sapphire Carbon Gray DLC Titanium

7 hours ago

00:03:20

Распаковка Garmin Fenix 8 - 47 мм AMOLED Sapphire Carbon Gray DLC Titanium

6 29%

Продаю автомобиль Kia Carnival 2021 Prestige AstraBlue

7 hours ago

00:02:37

Продаю автомобиль Kia Carnival 2021 Prestige AstraBlue

4 53%

Видео от ВОЗДУШНАЯ ГИМНАСТИКА || В НЕФТЕКАМСКЕ

8 hours ago

00:00:09

Видео от ВОЗДУШНАЯ ГИМНАСТИКА || В НЕФТЕКАМСКЕ

6 91%

Йога для начинающих. Йога разминка. Зарядка на каждый день. Практика №4

8 hours ago

00:18:32

Йога для начинающих. Йога разминка. Зарядка на каждый день. Практика №4

79 93%

Как пользоваться саитом Сеплица

9 hours ago

00:14:07

Как пользоваться саитом Сеплица

75 16%

Сияние неба, 9-10 ноября, г.Красноярск

9 hours ago

00:02:35

Сияние неба, 9-10 ноября, г.Красноярск

1.3K 26%

0 Comments

Guest