Ингредиенты: творог 9 % - 200 г, 1 куриное яйцо, мука рисовая 60 г, мука пшеничная цельнозерновая 20 г. 1/2 чайной ложки сахарозаменителя. щепотка соли. 50 г маложирного полутвердого сыра (можно сулугуни) В духовку на 180 градусов на 25 минут. КБЖУ на 100 г: К - 253, Б - 17,67, Ж - 11,49, У - 18,98. - канал Яндекс.Дзен - каждодневное меню на 1300 ккал и рецепты. ВК Инстаграм.
Hide player controls
Hide resume playing