Стритлифтинг: как развить силу и выносливость

Проданная опа Шварценеггера. Амплитуда в подтягиваниях. Рельеф мышц и питание

Суперсет на плечи плюс функционал: качаемся со Шреддером

Уличная тренировка 10 минут: спина + руки + грудные + ноги

Приговор нашему армрестлингу Шреддер, Бабич, ученик и Балашиха...

Контроль тестостерона, норма белка, дикость смаевщины, тренировки 50+ и др

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК по StreetLifting/ Как правильно тренироваться с отягощениями

Олайф продукты - основа функционального питания спортсменов и людей ведущих активный образ жизни.

Темная Правда о Мужской Брутальности!

Брат Шреддера VS Животное из Иркутска! Заруба YouCan Battle

5-минутная уличная тренировка (кач и функционал) от Шреддера

Лучший жим лёжа без доступа к штанге. Братья Шреддеры. Genetic-Battle

10 лет каналу Шреддера! И снова рост силы при жиросжигании!

Суровая тренировка БИЦЕПСОВ в паре со спиной. Шреддер

Упражнение Молот Шреддера. Суровый кач пронатора и сгибателя кисти

Почему ЧЕРНЫЕ Такие Большие

Мощная уличная тренировка братьев. Подготовка к Genetic-Battle

Вызов Шреддера Блуду и Корягину. Невероятная битва за рекорд мира!

Готовлюсь к Vortex! Рукосечка у Блуда, шоу По рукам. Слил массу

Рукосечка-4 у Блуда. Арм-файт: Шреддер vs черепашка-ниндзя Виталий

Есть ли какой-то смысл в грязных подтягиваниях #workout

Ютубу хана! Но мы продолжаем: качаю спину и бицепс мощным комби-сетом

Трицепсы пали смертью храбрых. Суперсет на уничтожение...

Прокачиваем грудные мышцы и ноги. Жёсткая тренировка. Жим и присед

Бросил тренировки. Как быстро уйдут мышцы