Гимнасты на workout-площадке: тренировка на кольцах

Uploaded By: Myvideo

Published on

7 Feb 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Тренировка на кольцах: 1) угол 2) угол вне 3) отжимания 4) вис углом на согнутых руках 5) подтягивания лучника 6) вис сзади в группировке 7) вис спереди в группировке 8) упор 9)стойка на руках 10) отжимания лучника 11) прокачки прямые 12) прокачки обратные 13) отодвиги 14) отжимания от пола на на кольцах Все упражнения делаются 1-2 подхода по 30 секунд, отдых 30-40 секунд. Разминка с резиной: Программа тренировок на кольцах для начинающих:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/K1hIdWcwVFJYNVhkYnptdnArbGljcnlMVnlxOXd6YkpsTlljc1NUUjRFRT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Белгород: спорт и жизнь в приграничном городе

2 months ago

01:17:27

Белгород: спорт и жизнь в приграничном городе

14 54%

Жизнь гимнаста из Молдовы. Пытаюсь повторить элементы на петлях! @krist_meoww

3 months ago

00:17:03

Жизнь гимнаста из Молдовы. Пытаюсь повторить элементы на петлях! @krist_meoww

1 49%

Известный эквилибрист дает представление в одесском цырке: Смешной анекдот из Одессы! Еврейский юмор

3 months ago

00:01:02

Известный эквилибрист дает представление в одесском цырке: Смешной анекдот из Одессы! Еврейский юмор

1 33%

Упражнения с гимнастической палкой / Полный комплекс / Exercises with a gymnastic stick

3 months ago

00:27:20

Упражнения с гимнастической палкой / Полный комплекс / Exercises with a gymnastic stick

3 17%

Гимнасты из Владимира. Школа олимпийского резерва (1989)

4 months ago

00:29:32

Гимнасты из Владимира. Школа олимпийского резерва (1989)

4 90%

Световое Танцевальное Шоу, новинка 2024. Свадьба, день рождения, корпоратив.

4 months ago

00:01:39

Световое Танцевальное Шоу, новинка 2024. Свадьба, день рождения, корпоратив.

1 59%

Гимнастический танец. Благотворительный концерт для детей с особенностями психофизического развития.

4 months ago

00:03:41

Гимнастический танец. Благотворительный концерт для детей с особенностями психофизического развития.

1 66%

Гимнаст Даниил готовится к соревнованиям на разряды #гимнастикадлядетей #спорт #гимнастикамосква

4 months ago

00:00:28

Гимнаст Даниил готовится к соревнованиям на разряды #гимнастикадлядетей #спорт #гимнастикамосква

1 31%

Мирный воин 2006

4 months ago

02:01:13

Мирный воин 2006

1 56%

Три толстяка (1966) СССР

4 months ago

01:26:21

Три толстяка (1966) СССР

1 77%

ТОРЖЕСТВЕННОЕ ОТКРЫТИЕ ОЛИМПИАДЫ-80 - 19 июля 1980

4 months ago

00:09:07

ТОРЖЕСТВЕННОЕ ОТКРЫТИЕ ОЛИМПИАДЫ-80 - 19 июля 1980

1 41%

Вторые на первенстве ПФО. #gym #sports #gimnastics #youtubeshorts #соревнования #гимнасты #short

4 months ago

00:00:29

Вторые на первенстве ПФО. #gym #sports #gimnastics #youtubeshorts #соревнования #гимнасты #short

1 11%

Сделал и на 10 лет забыл про боль в шее / Гимнастика, самомассаж и растяжки при шейном остеохондрозе

4 months ago

00:31:39

Сделал и на 10 лет забыл про боль в шее / Гимнастика, самомассаж и растяжки при шейном остеохондрозе

1 20%

Артур Далалоян чемпион мира в многоборье

4 months ago

00:04:53

Артур Далалоян чемпион мира в многоборье

1 15%

Советские гимнасты Елена Мухина и Николай Андрианов. Новости. Эфир 6 ноября 1978

4 months ago

00:01:22

Советские гимнасты Елена Мухина и Николай Андрианов. Новости. Эфир 6 ноября 1978

1 11%

Обязательная программа. Советский гимнаст Николай Андрианов (1972)

4 months ago

00:20:48

Обязательная программа. Советский гимнаст Николай Андрианов (1972)

1 45%

Гимнаст Николай Андрианов (1977)

4 months ago

00:29:19

Гимнаст Николай Андрианов (1977)

1 68%

SOPRANO Турецкого Adagio (Концерт в Crocus City Hall)

4 months ago

00:04:20

SOPRANO Турецкого Adagio (Концерт в Crocus City Hall)

1 42%

Демид успешно выступил на кольцах. #тренировка #соревнования #гимнастика #гимнаст #calisthenics

4 months ago

00:00:46

Демид успешно выступил на кольцах. #тренировка #соревнования #гимнастика #гимнаст #calisthenics

1 52%

Иван Охлобыстин -Манифест Ван Хельсинга (OST к ледовому шоу-мюзиклу Дракула. История вечной любви)

4 months ago

00:04:27

Иван Охлобыстин -Манифест Ван Хельсинга (OST к ледовому шоу-мюзиклу Дракула. История вечной любви)

1 17%

ВОРКАУТ 2024 ! / Первая тренировка на улице ! Летний сезон 2024 !

4 months ago

00:09:44

ВОРКАУТ 2024 ! / Первая тренировка на улице ! Летний сезон 2024 !

1 54%

Рождество в Музыколандии в Live Арене 2024 Новогодняя сказка Светланы Феодуловой

4 months ago

00:00:00

Рождество в Музыколандии в Live Арене 2024 Новогодняя сказка Светланы Феодуловой

1 28%

Как гимнастов учат СПИЧАГ/ СОВЕТЫ ОТ ТРЕНЕРА /Самая подробная обучалка/ How to Do Press To Handstand

4 months ago

00:05:34

Как гимнастов учат СПИЧАГ/ СОВЕТЫ ОТ ТРЕНЕРА /Самая подробная обучалка/ How to Do Press To Handstand

1 9%

Flexibility Challenge with FlexiGymnast. Contortion Backbend & gymnastics flex, headsit

4 months ago

00:03:32

Flexibility Challenge with FlexiGymnast. Contortion Backbend & gymnastics flex, headsit

1 29%

0 Comments

Guest