Как встать в мост

МК по Мостам и Прогибам Online Разберём форму на винтики По итогу ПОЙМЁТЕ: - Какие сегменты развивать для красивого и безопасногого моста - Как сделать прогибы не только “Сфоткался и умер“, а чтобы в нем красиво двигаться и вставлять в танец - Как входить в мост из положения стоя и вставать обратно. И почему так ещё не получается ПОЛУЧИТЕ в свой арсенал упражнения для тренировки, чтобы не болела поясница. 👉Когда? 8 января 10:00-12:30 Онлайн в Zoom Запись будет доступна на 1 месяц 👉Стоимость 600р за урок Бесплатно для участников курса “Йога“ с 10 января 👉Для записи пишите в комментариях: “Хочу на МК“