Guest
Я когда говорю, что нужно себя поддерживать и хвалить даже за малые шаги в желаемом направлении, то обычно слышу вот это самое: «Ну это тупо как-то.... Что мне за каждую мелочь себе дифирамбы петь?... Да и не скромно». Тогда вот, вопрос к знатокам: а насколько серьёзный повод вам нужен для того, чтобы себя упрекнуть? Отругать? Обозвать? Ткнуть в собственные ошибки, несовершенство? Не спешите с ответом, подумайте, вспомните, как вы чаще всего себя комментируете внутренне или вслух. По моим наблюдениям, тот, кто затрудняется похвалить, без проблем себя пинает за всё подряд. Вот как это точно подметил Пётр Вайль: «За день до отъезда меняю американскую мелочь. “Вот восемнадцать долларов. — Ты ошибся,тут двадцать три доллара“. Забираю пятерку: “Большое спасибо, вот я балбес“. Меняла печально качает головой: “Почему балбес? Ты не балбес. Ты просто ошибся. Не надо так — балбес. Ты не балбес. Почему балбес?“» И теперь ещё один вопрос: а насколько справедливо и логично то, что для упрёка достаточно ничтожного повода, а для похвалы необходимы веские основания? И как вам живётся с такими правилами? Так что попробуйте. Просто попробуйте, пусть не вслух, а мысленно поддерживать и хвалить себя и других даже за небольшие усилия и малые шаги. Поживите так неделю, месяц и может быть что-то изменится.
