Снижаем лишний вес у крупных людей и пенсионеров: домашняя тренировка без тренажёров

Uploaded By: Myvideo

Published on

26 Jun 2022

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Важно снижать лишний вес правильно, учитывая возраст и вес человека. Запоминайте эффективный комплекс упражнений для пенсионеров и крупных людей. Наличие тренажёров не требуется. Для эффективного жиросжигания снижайте калорийность дневного рациона на 10% и увеличьте норму белка до 1,5 грамм на килограмм веса тела.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/K1RqUnA1bTdDSXdIbDdVZ1d0WVJhNkcxUTVKV2dsUXpEaHdUYTV0UHdiQT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Как можно приподнять Увеличить клиренс автомобиля форд фиеста 2006

2 hours ago

00:01:53

Как можно приподнять Увеличить клиренс автомобиля форд фиеста 2006

1 18%

ПОЛУЧИЛОСЬ ПОХУДЕЛА ЗА

2 hours ago

00:03:08

ПОЛУЧИЛОСЬ ПОХУДЕЛА ЗА

1 76%

САМЫЕ БЕЗВРЕДНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ДИЕТА 9 КГ ЗА НЕДЕЛЮ

3 hours ago

00:01:03

САМЫЕ БЕЗВРЕДНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ДИЕТА 9 КГ ЗА НЕДЕЛЮ

1 75%

Снижение веса контроль аппетита 30 Диета медицина

4 hours ago

00:01:24

Снижение веса контроль аппетита 30 Диета медицина

1 50%

Травы поднимающие потенцию Препараты для потенции почтой

6 hours ago

00:01:22

Травы поднимающие потенцию Препараты для потенции почтой

1 90%

Подушка в пружину авто Алюминиевые проставки под пружины

7 hours ago

00:01:53

Подушка в пружину авто Алюминиевые проставки под пружины

1 58%

КАК СЖЕЧЬ 500 ГРАММ ЖИРА ПОХУДЕНИЕ ПРАВИЛЬНО ВИДЕО

8 hours ago

00:01:15

КАК СЖЕЧЬ 500 ГРАММ ЖИРА ПОХУДЕНИЕ ПРАВИЛЬНО ВИДЕО

1 94%

ЛИШОУ КАПСУЛЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЦЕНА

12 hours ago

00:01:06

ЛИШОУ КАПСУЛЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЦЕНА

1 37%

Поднимается давление ночью во время сна Спазм сосудов давление

13 hours ago

00:01:01

Поднимается давление ночью во время сна Спазм сосудов давление

1 52%

СИЛЬНОЕ И БЫСТРОЕ ПОХУДЕНИЕ ТОП 10 ДИЕТ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ДЛЯ ЖЕНЩИН

14 hours ago

00:01:06

СИЛЬНОЕ И БЫСТРОЕ ПОХУДЕНИЕ ТОП 10 ДИЕТ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ДЛЯ ЖЕНЩИН

1 40%

Примерное меню для снижения веса Самое эффективное лекарство для похудения

15 hours ago

00:01:24

Примерное меню для снижения веса Самое эффективное лекарство для похудения

1 9%

НЕ ХУДЕЮ НА ДИЕТЕ Я ПОХУДЕЛА ЗА МЕСЯЦ НА 10 КГ

16 hours ago

00:01:15

НЕ ХУДЕЮ НА ДИЕТЕ Я ПОХУДЕЛА ЗА МЕСЯЦ НА 10 КГ

1 79%

Х ПЛАН СНИЖЕНИЕ ВЕСА

17 hours ago

00:01:03

Х ПЛАН СНИЖЕНИЕ ВЕСА

1 26%

Капсулы для похудения казахстан купить

19 hours ago

00:01:08

Капсулы для похудения казахстан купить

4 62%

Для снижения веса чай Таблетки снижающие аппетит рейтинг

20 hours ago

00:03:08

Для снижения веса чай Таблетки снижающие аппетит рейтинг

1 22%

Как уменьшить уровень глюкозы в крови Как очистить кровь от сахара

22 hours ago

00:00:58

Как уменьшить уровень глюкозы в крови Как очистить кровь от сахара

1 67%

ПОХУДЕТЬ НА 25 ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ Я ТОЛСТАЯ

23 hours ago

00:01:29

ПОХУДЕТЬ НА 25 ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ Я ТОЛСТАЯ

1 32%

Средства для потенции мужчин в аптеках цена

23 hours ago

00:01:22

Средства для потенции мужчин в аптеках цена

1 65%

ОСНОВНЫЕ ПРИЧИНЫ ЛИШНЕГО ВЕСА ТЕСТ ОТВЕТЫ КАК УБРАТЬ ЖИР СО СПИНЫ И ЖИВОТА

1 day ago

00:01:03

ОСНОВНЫЕ ПРИЧИНЫ ЛИШНЕГО ВЕСА ТЕСТ ОТВЕТЫ КАК УБРАТЬ ЖИР СО СПИНЫ И ЖИВОТА

1 47%

ДЕШЕВЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ В АПТЕКЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ

1 day ago

00:02:32

ДЕШЕВЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ В АПТЕКЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ

1 95%

Таблетки для полового члена

1 day ago

00:01:22

Таблетки для полового члена

1 60%

КАКОЙ НАРОДНОЕ СРЕДСТВО ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ВОДА С АПЕЛЬСИНОМ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

1 day ago

00:01:19

КАКОЙ НАРОДНОЕ СРЕДСТВО ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ВОДА С АПЕЛЬСИНОМ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

1 58%

ЛЕКАРСТВО ДЛЯ ВОЗБУЖДЕНИЯ МУЖЧИН ВИАГРА И АНАЛОГИ ЧТО ЛУЧШЕ ОТЗЫВЫ МУЖЧИН

1 day ago

00:01:22

ЛЕКАРСТВО ДЛЯ ВОЗБУЖДЕНИЯ МУЖЧИН ВИАГРА И АНАЛОГИ ЧТО ЛУЧШЕ ОТЗЫВЫ МУЖЧИН

1 38%

Убрать живот в мышцы Какие таблетки для похудения самые эффективные отзывы

1 day ago

00:01:19

Убрать живот в мышцы Какие таблетки для похудения самые эффективные отзывы

2 23%

0 Comments

Guest