Снижаем лишний вес у крупных людей и пенсионеров: домашняя тренировка без тренажёров

Uploaded By: Myvideo

Published on

26 Jun 2022

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Важно снижать лишний вес правильно, учитывая возраст и вес человека. Запоминайте эффективный комплекс упражнений для пенсионеров и крупных людей. Наличие тренажёров не требуется. Для эффективного жиросжигания снижайте калорийность дневного рациона на 10% и увеличьте норму белка до 1,5 грамм на килограмм веса тела.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/K1RqUnA1bTdDSXdIbDdVZ1d0WVJhNkcxUTVKV2dsUXpEaHdUYTV0UHdiQT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Как похудеть за неделю без таблеток

15 hours ago

00:01:19

Как похудеть за неделю без таблеток

1 5%

Убрать живот с помощью Правильное похудение без спорта

18 hours ago

00:01:03

Убрать живот с помощью Правильное похудение без спорта

1 78%

Похудение ног и бедер Эффективное похудение домашними средствами

18 hours ago

00:01:37

Похудение ног и бедер Эффективное похудение домашними средствами

1 26%

Как увеличить клиренс ваз 2109 Проставки клиренса рав 4

22 hours ago

00:01:53

Как увеличить клиренс ваз 2109 Проставки клиренса рав 4

1 89%

1 day ago

00:18:23

8

1 89%

КТО КАК ХУДЕЛ ОТЗЫВЫ 2024 ФУРОСЕМИД ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ОТЗЫВЫ И РЕЗУЛЬТАТЫ

1 day ago

00:01:08

КТО КАК ХУДЕЛ ОТЗЫВЫ 2024 ФУРОСЕМИД ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ОТЗЫВЫ И РЕЗУЛЬТАТЫ

2 42%

Купить в уфе кетоформ Снижение веса программа худеем за неделю

1 day ago

00:01:24

Купить в уфе кетоформ Снижение веса программа худеем за неделю

1 50%

Как увеличить клиренс на матизе Автобаферы на солярис купить

2 days ago

00:01:53

Как увеличить клиренс на матизе Автобаферы на солярис купить

1 83%

Как победить сахарный диабет 2 типа Как получить бесплатные лекарства при диабете 2 типа

2 days ago

00:00:58

Как победить сахарный диабет 2 типа Как получить бесплатные лекарства при диабете 2 типа

1 41%

САМОЕ ДЕШЕВОЕ ПОХУДЕНИЕ ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

2 days ago

00:01:03

САМОЕ ДЕШЕВОЕ ПОХУДЕНИЕ ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

3 94%

ТАБЛЕТКИ ПРИ САХАРНОМ ДИАБЕТЕ 2 ТИПА МЕТФОРМИН

2 days ago

00:00:58

ТАБЛЕТКИ ПРИ САХАРНОМ ДИАБЕТЕ 2 ТИПА МЕТФОРМИН

2 40%

Как сбросить вес после 50 лет Еда чтоб быстро похудеть

3 days ago

00:01:03

Как сбросить вес после 50 лет Еда чтоб быстро похудеть

1 89%

ХОЧУ ПОХУДЕТЬ МАЙЛ РУ СПОСОБ СНИЖЕНИЯ ВЕСА

3 days ago

00:01:37

ХОЧУ ПОХУДЕТЬ МАЙЛ РУ СПОСОБ СНИЖЕНИЯ ВЕСА

1 92%

Диапромин от диабета купить в аптеке

3 days ago

00:00:58

Диапромин от диабета купить в аптеке

2 32%

ЛУЧШИЙ ПРЕПАРАТ ОТ ДИАБЕТА ДИАБЕТОН ПРИ САХАРНОМ ДИАБЕТЕ ОТЗЫВЫ

3 days ago

00:00:58

ЛУЧШИЙ ПРЕПАРАТ ОТ ДИАБЕТА ДИАБЕТОН ПРИ САХАРНОМ ДИАБЕТЕ ОТЗЫВЫ

1 52%

ЦЕНА ГОЛДЛАЙН ТАБЛЕТКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

3 days ago

00:01:19

ЦЕНА ГОЛДЛАЙН ТАБЛЕТКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

5 11%

Действующие таблетки для похудения отзывы Какая еда расщепляет жиры

3 days ago

00:01:15

Действующие таблетки для похудения отзывы Какая еда расщепляет жиры

1 74%

КОФЕ С КУРКУМОЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ КАКИЕ ПРОДУКТЫ ПОМОГАЮТ СЖИГАТЬ КАЛОРИИ

3 days ago

00:01:19

КОФЕ С КУРКУМОЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ КАКИЕ ПРОДУКТЫ ПОМОГАЮТ СЖИГАТЬ КАЛОРИИ

1 37%

Как похудеть за 2 недели на 3 Хочу убрать живот в домашних условиях

4 days ago

00:01:19

Как похудеть за 2 недели на 3 Хочу убрать живот в домашних условиях

3 91%

Быстрое похудение за 5 дней Купить липолитики для похудения в аптеке

4 days ago

00:01:03

Быстрое похудение за 5 дней Купить липолитики для похудения в аптеке

2 37%

Как снизить вес в ляшках Кто пил редуксин отзывы

4 days ago

00:01:37

Как снизить вес в ляшках Кто пил редуксин отзывы

4 51%

Как убрать складки с живота

4 days ago

00:01:19

Как убрать складки с живота

1 46%

Как снизить вес за месяц Дешёвый препарат для похудения

4 days ago

00:01:04

Как снизить вес за месяц Дешёвый препарат для похудения

4 13%

Витамины для сердца и сосудов при инсульте, инфаркте, ишемической болезни, гипотонии, атеросклерозе

4 days ago

00:26:32

Витамины для сердца и сосудов при инсульте, инфаркте, ишемической болезни, гипотонии, атеросклерозе

6 90%

0 Comments

Guest