Guest
Расписание медитаций , которые я проведу на этой неделе. Первая практика называется: “Обертоны чакр“ Мы простым естественным образом будем пропевать звук на каждую чакру. Таких циклов будет 3. Затем стадия расслабления. Каждая чакра соответствует определенной эмоции, вибрации и ноте. И пропевая звуки чакр вы настраиваете наше тело , как инструмент. Эта практика подходит с любым опытом участия в медитациях. 14 марта начало в 08:00-09:00 Регистрация. Вторая практика называется: “Ошо Кундалини медитация“ Она состоит из 4 стадий. Она направлена на работу с стрессом и его трансформации. Т.к. в практике используются естественные реакции организма на стресс, а именно тряска, колебание, движение, дыхание. Эти составляющие используются в первых 2х стадиях, далее идет стадия наблюдения и 4я стадия самой медитации. 16 марта в 19:00-20:00 Регистрация. Третью практику я проведу 17 марта и она называется: “Ошо Натарадж Медитация“ Это танцевальная практика. Натарадж это второе имя бога Шивы. Бога разрушения и созидания. Существует поверье пока Шива танцует этот мир будет существовать. Когда его танец (Натарадж-вечный танцор) прекратиться этот мир исчезнет. У вас появится возможность станцевать танец Шивы(это спонтанный интуитивный танец), и тем самым дав богу немного отдохнуть) Начало 08:00-09:00 Регистрация. В выходные пройдет практика на раскрепощение. Это методы, которые позволят увидеть в вас потенциал, который вы сдерживаете. Потенциал творчества, выражения и легкости. В игровой медитативной форме мы начнем выражать и искать вашу формулу раскрепощения и проявления в этом мире. Время пока не определено, следите за расписанием. #varidiпрактик
