Цигун на рабочем месте I Упражнения для спины

Uploaded By: Myvideo

Published on

21 Dec 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Если у вас сидячая работа, очень важно разминать спину хотя бы каждые 2 часа. В этом видео показываю 4 простых и эффективных упражнения, которые можно делать прямо на рабочем месте. Ксения Виват - инструктор цигун с 15-летним стажем, автор проекта ““ Смотрите еще видео: ► Комплекс для иммунитета: ► Как помочь своей спине? ► Вебинар “Стройность здоровым путем“: ► 10-минутный комплекс “Для здоровья ног“: ► Что делать со странными симптомами? ► Профилактика ЛОР - заболеваний: ——————————————————— ❗Реклама и сотрудничество: @ ——————————————————— Сайт: Телеграм: ВКонтакте: Facebook: Instagram:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/K1NvRzQyYzVDVVV6SzFlUzQ0dVZZRzlhZHRQdzZ3TEdZdWlaWHdBdy9sYz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Утренняя зарядка Цигун 20 минут (Ли Холден)

7 days ago

00:20:51

Утренняя зарядка Цигун 20 минут (Ли Холден)

1 9%

Сергей Бадюк. Цигун - практика, продляющая молодость

2 weeks ago

02:02:00

Сергей Бадюк. Цигун - практика, продляющая молодость

1 26%

Туммо - Йога Внутреннего Огня

4 weeks ago

00:42:37

Туммо - Йога Внутреннего Огня

1 25%

THE IMPACT. Эпизод 5. Дело Фалунь Дафа: террор в Китае

4 weeks ago

00:21:33

THE IMPACT. Эпизод 5. Дело Фалунь Дафа: террор в Китае

1 76%

Цигун что это такое или немного про энергию ци

3 months ago

00:21:00

Цигун что это такое или немного про энергию ци

4 15%

Творчество, успех и самореализация / Константин Мухин и Сергей Вертинский

3 months ago

00:24:17

Творчество, успех и самореализация / Константин Мухин и Сергей Вертинский

1 9%

Как отсрочить старость Рассказывает эндокринолог

3 months ago

00:35:17

Как отсрочить старость Рассказывает эндокринолог

14 76%

Астральная Хирургия | Исцеление Пищеварительной Системы | Исцеляющая Медитация

3 months ago

00:11:41

Астральная Хирургия | Исцеление Пищеварительной Системы | Исцеляющая Медитация

1 95%

ЗРЕНИЕ Улучшится после Первого Просмотра | Исцеляющая Медитация

3 months ago

01:01:02

ЗРЕНИЕ Улучшится после Первого Просмотра | Исцеляющая Медитация

1 27%

Благодарность великому мастеру! от Дианы Пугачевой. Святой мастер. Гармония. Моментальное исцеление.

3 months ago

00:02:12

Благодарность великому мастеру! от Дианы Пугачевой. Святой мастер. Гармония. Моментальное исцеление.

18 8%

Малое просветление. Эйфория. Три этапа пути. Горы-это горы, реки -это реки. Фрагмент. Павел Ян

3 months ago

01:25:28

Малое просветление. Эйфория. Три этапа пути. Горы-это горы, реки -это реки. Фрагмент. Павел Ян

1 95%

ЖЕЛЕЗНАЯ РУБАШКА | Разминка на каждый день | Оздоровительный Цигун | OSTEOYOG

3 months ago

00:27:11

ЖЕЛЕЗНАЯ РУБАШКА | Разминка на каждый день | Оздоровительный Цигун | OSTEOYOG

1 52%

Фёдор Елютин. Zoloto Яндекса и синдром самозванца

3 months ago

02:16:37

Фёдор Елютин. Zoloto Яндекса и синдром самозванца

1 70%

Шмагун Д. А. Оценка лунных влияний на процессы восстановления организма. .

3 months ago

00:26:52

Шмагун Д. А. Оценка лунных влияний на процессы восстановления организма. .

2 42%

Мария Самарина. Будущее России, семейные кризисы и как полюбить женщин

3 months ago

02:33:42

Мария Самарина. Будущее России, семейные кризисы и как полюбить женщин

1 38%

Как выглядеть по-королевски Запись прямого эфира.

3 months ago

01:04:43

Как выглядеть по-королевски Запись прямого эфира.

1 42%

Разблокировка пояснично-крестцового соединения/Unlocking the lumbosacral junction (Виктор Лактионов)

3 months ago

00:05:24

Разблокировка пояснично-крестцового соединения/Unlocking the lumbosacral junction (Виктор Лактионов)

1 64%

Как снять головную боль за 3 минуты без таблеток Одно простое упражнение от головнои боли!

3 months ago

00:06:23

Как снять головную боль за 3 минуты без таблеток Одно простое упражнение от головнои боли!

1 73%

ПОЧЕМУ УЧЁНЫЕ МОЛЧАТ ОБ ЭТОМ СЕНСАЦИОННОЕ ОТКРЫТИЕ О СЕРДЦЕ КОТОРОЕ ИЗМЕНИТ МИР

3 months ago

00:19:19

ПОЧЕМУ УЧЁНЫЕ МОЛЧАТ ОБ ЭТОМ СЕНСАЦИОННОЕ ОТКРЫТИЕ О СЕРДЦЕ КОТОРОЕ ИЗМЕНИТ МИР

1 45%

Цигун для начинающих 15 минут / Базовые упражнения / Видео уроки для занятий дома

3 months ago

00:14:43

Цигун для начинающих 15 минут / Базовые упражнения / Видео уроки для занятий дома

1 93%

- Заряжай сердце перезагружай голову! #сердце #голова #усталость

3 months ago

00:00:57

- Заряжай сердце перезагружай голову! #сердце #голова #усталость

1 83%

Подкаст: Дыхание как искусство жизни с Брониславом Виногродским

3 months ago

01:00:53

Подкаст: Дыхание как искусство жизни с Брониславом Виногродским

1 47%

ТАЙЦЗИ-ЦИГУН 18 ФОРМ

3 months ago

00:07:55

ТАЙЦЗИ-ЦИГУН 18 ФОРМ

1 10%

Д. А. Шмагун (СПб). Влияние практики дзадзэн на скорость реакции человека.

3 months ago

00:12:24

Д. А. Шмагун (СПб). Влияние практики дзадзэн на скорость реакции человека.

3 36%

0 Comments

Guest