Myvideo

Guest

Login

Сведение рук в кроссовере инфо от Пауэрлифтинг от Кольчуги-2

Uploaded By: Myvideo
23 views
0
0 votes
0

инфо от Сведение рук в кроссовере в вертикальном положении корпуса, идеально подходит как для последнего упражнения чтобы “убить“ грудные, так и вначале тренировки для предварительного утомления мышц. Важно! Важно! В конечной точке упражнения, создавать пиковое сокращение на 1-2 секунды, это даст максимальную отдачу от этого упражнения!

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later