Myvideo

Guest

Login

КЛАСТЕРНЫЕ СЕТЫ ДЛЯ СИЛЫ И МЫШЕЧНОЙ ГИПЕРТРОФИИ

Uploaded By: Myvideo
40 views
0
0 votes
0

Подходы включающие нормальные периоды отдыха между ними и сопровождающиеся заранее запланированными интервалами отдыха внутри подхода называются - кластерные сеты. Концептуально, добавление коротких периодов отдыха, в пределах подхода и при поддержании нормальных периодов отдыха между подходами, может предложить методологию уменьшения накопленной усталости наблюдаемой во время выполнения упражнений. Научная группа вконтакте: #кластерныесеты #бб #бодибилдинг #бброссия #к

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later