Седьмого в семь Как измерить счастье

7 января в прямом эфире в ZOOM, состоится профессиональная, душевная беседа двух ведущих специалистов Центра ДОМ Елены Курамшиной и Светланы Шишковой. О чем будет первая беседа в Новом году? Про счастье! Как-то в АиФ генеральный директор Центра ДОМ давала интервью корреспонденту, сказала: «Счастье - это состояние, которое обычно не зависит ни от уровня доходов, ни от жизненных обстоятельств. Из всех определений счастья самым точным принято считать «чувство спокойствия и гармонии с окружающим миром». Чаще всего нам мешают быть счастливыми наши неверные установки в головном мозгу. Давайте с этим разберёмся: 🎄Во-первых, счастье обычно ищут либо в будущем, либо в прошлом. Но будущее - это конструкция, существующая только в нашем воображении, а в прошлом мы можем вспоминать и невзгоды. Счастливым можно быть только здесь и сейчас. 🎄Во-вторых, большинство людей убеждены, что для счастья нужен веский повод. Это ошибка! В моменты крупных свершений мы ощущаем усталость и опустошение. Мозг 🧠 опустошается! Радость и умиротворение обычно вызывают мелочи жизни - прогулка с семьёй, ленивое начало субботнего утра, посиделки с друзьями. 🎄В-третьих, даже добившись цели, к которой долго стремились, мы не позволяем себе насладиться триумфом, а сразу окунаемся в водоворот новых забот. Получили новую должность - сразу озадачиваемся возросшей ответственностью; решили квартирный вопрос - начинаем страшиться грядущего ремонта. Притормозите, почувствуйте вкус мгновения! С психологической точки зрения полезна традиция «обмывать» успехи - это позволяет прочувствовать и закрепить в сознании свершившееся приятное достижение. Про тему #счастья продолжение: 12 и 26 января в Клубе Профессионалов вместе с Елена Курамшина 25 января в Карт-игре «В Потоке…» А какие моменты вас делают счастливыми ?