В этом эпизоде Оля и Саша впервые на грани несогласия друг с другом. Выпуск про эмоции оказался воистину эмоциональным. В гостях у Неконформных Арман Мирзоян, креативный продюсер “Подкастной“
МАКСИМАЛЬНАЯ СКИДКА НА ПЕРВУЮ СЕССИЮ В
SASHAOLYA скидка 30% на первую сессию активен до 31 октября
На повестке дня:
- разница между мужской и женской эмоциональностью;
- отношение к делению эмоций на положительные и негативные;
- умение “проживать“ и “выдерживать“ эмоции;
- функции эмоций
00:00 - Нарезка колбасная
00:30 - Как Оля нашла себе терапевта
05:20 - Кто такой Арман и зачем мы его позвали
06...:50 - Взгляд на эмоции со стороны человека, не погруженного в психологию
08:05 - О чем может говорить радость
09:32 - Что значит “эмоциональная нация“
12:05 - Выражение гнева в стрессовых ситуациях
14:58 - Есть ли разница между мужской и женской эмоциональностью?
18:45 - Ты разделяешь эмоции на хорошие и плохие?
21:04 - Злость как витальная эмоция, которую не стоит “сливать“
24:07 - Разбираемся, когда сливаем, а когда нет
25:43 - Запрет на выражение агрессии в социуме
27:57 - Подавленные эмоции
31:30 - Пример направления агрессии в конструктивное русло
34:13 - Комплименты Арману
34:45 - Неумение прожить радость, просмаковать достижение
36:24 - Важность проживания эмоции и чувства
38:16 - Пример дифференциации (разграничения) эмоций и их расшифровки
40:15 - Зачем нужно иногда “побыть“ в беспомощности и нересурсности
42:55 - Раньше я все рационализировала
47:50 - Регуляторная функция эмоций: и слово лечит
49:55 - Отражательная функция эмоций: вредно или полезно?
51:09 - Сигнальная функция эмоций: о чем могут говорить тревожность или зависть?
52:57 - Эмоции могут нас побуждать к действию
53:20 - Эмоции подкрепляют важный опыт
54:51 - Переключательная функция помогает при конкуренции мотивов
55:40 - Резюме от Армана: в чем настоящая слабость и сила
Мы в запрещенной сети:
Оля:
Саша:
Приходите поболтать!
Hide player controls
Hide resume playing