🔥 Делаем упражнения для всего тела, а также активизируем позвоночник: 🏮 Работаем со всеми отделами позвоночника - улучшаем его подвижность 🏮 Задействуем мышцы и связки - они укрепляются 🏮 Потягиваемся и скручиваемся - возвращаем ощущение свободы в спине 👉 Получать ежедневные занятия бесплатно:
Hide player controls
Hide resume playing