Подобно тому как дом начинают строить с фундамента, так и мы займемся работой над походкой и осанкой со стопы. Это, по сути, действительно фундамент нашего тела. Очевидно, что зоны, имеющие наибольшее количество суставов, имеют наибольшее значение для нашего организма, а в стопах целых 33 сустава. Зачастую, именно проблемы, связанные со стопами и голеностопом, вызывают боли в коленях, тазу, пояснице или даже шее или голове. Почему? Прежде всего это важный регион с точки зрения работы нервной системы, здесь много нервных окончаний, кровеносных и лимфатических сосудов. А ведь в нашем организме все взаимосвязано и вот вам 4 интересных факта о том, во что могут вылиться проблемы со стопами: 😶🌫️Отек ног, целлюлит и варикоз 😶🌫️За здоровье колена и тазобедренных суставов во многом отвечает функциональность мизинца 😶🌫️За эстетику и здоровье ягодиц – большой палец 😶🌫ʊ
Hide player controls
Hide resume playing