Guest
Login
Sign Up
Site settings
Forgot Password?
YogaFAQ#14: Уддияна Бандха для начинающих Хатха йога - это не только асаны и виньясы, но и пранаямы (дыхательные техники) и шаткармы (очистительные техники).
Autoplay video
Hide player controls
Hide resume playing