КАК НАКАЧАТЬ ИКРЫ | ТОП-3 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МАКСИМАЛЬНЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ

Uploaded By: Myvideo

Published on

11 Jul 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

- все анализы со скидкой до 60% В этом видео я расскажу и покажу вам лучшие упражнения для тренировки икр в зале. Независимо от того, новичок вы или опытный спортсмен, эти советы помогут вам улучшить свою тренировку и достичь впечатляющих результатов. ________ Забирай мой БЕСПЛАТНЫЙ ГАЙД по всем необходимым БАДАМ с ozon: ________ БОЛЬШЕ О ЗДОРОВЬЕ: Сообщество в VK: #азбукапопова ТГ-канал с новостями: Мой ТикТок: @? Статьи: НАВИГАЦИЯ: _______ Таймкоды: 00:00 Приветствие 00:47 Упражнение 1 02:24 Упражнение 2 04:36 Упражнение 3 06:12 Заминка _______ #азбукапопова #оздоровье #кириллпопов #тренировка #спорт #качаемикры#пп #тренажерныйзал #качалка #качки

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/K0ZVRmE0bUN1anZYYlgrcVlUeTRETXFDNmU4eDZjeC9IOHJodXU0QzVyWT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

MTB BIKES #1 | КАК ВЫБРАТЬ ВЕЛОСИПЕД В 2024! Обзор TITAN RACING Cypher RS. Зачем мне двухподвес ЗА 160 ТЫСЯЧ

7 hours ago

00:16:04

MTB BIKES #1 | КАК ВЫБРАТЬ ВЕЛОСИПЕД В 2024! Обзор TITAN RACING Cypher RS. Зачем мне двухподвес ЗА 160 ТЫСЯЧ

162 8%

ПОЯС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЗВЕЗДНАЯ ТАЛИЯ ПОХУДЕТЬ МУЖЧИНЕ В 45 ЛЕТ

7 hours ago

00:01:03

ПОЯС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЗВЕЗДНАЯ ТАЛИЯ ПОХУДЕТЬ МУЖЧИНЕ В 45 ЛЕТ

1 61%

ZUMBA Танцевальная Тренировка для Похудения, Фитнес дома

7 hours ago

00:15:31

ZUMBA Танцевальная Тренировка для Похудения, Фитнес дома

1 38%

как накачать большие плечи

10 hours ago

00:00:40

как накачать большие плечи

1 29%

Как Китайцы испортили нам рыбалку...Открытие лодочного сезона 2024

12 hours ago

00:32:28

Как Китайцы испортили нам рыбалку...Открытие лодочного сезона 2024

1 82%

Денис дал нам подкаст Лига Легенд

12 hours ago

01:58:27

Денис дал нам подкаст Лига Легенд

1 59%

УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ И РЕЛЬЕФНЫЙ ПРЕСС ЗА 2 НЕДЕЛИ Супер фитнес-марафон 14 дней! полная трансформация

12 hours ago

00:16:20

УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ И РЕЛЬЕФНЫЙ ПРЕСС ЗА 2 НЕДЕЛИ Супер фитнес-марафон 14 дней! полная трансформация

1 64%

. 2, Fallout London, Kingdom Come: Deliverance 2, The Sims 4, WoW | НОВОСТИ ИГР

12 hours ago

00:15:04

. 2, Fallout London, Kingdom Come: Deliverance 2, The Sims 4, WoW | НОВОСТИ ИГР

1 40%

Женскую силу можно и нужно накачивать! Торсунов лекции

16 hours ago

00:51:27

Женскую силу можно и нужно накачивать! Торсунов лекции

1 95%

Какой хват использовать в жиме лежа, чтобы накачать грудь

17 hours ago

00:00:38

Какой хват использовать в жиме лежа, чтобы накачать грудь

1 49%

Тренировка в домашних условиях для мужчин программа

20 hours ago

00:02:04

Тренировка в домашних условиях для мужчин программа

28 24%

Как накачать ноги Всё о жиме ногами

21 hour ago

00:03:21

Как накачать ноги Всё о жиме ногами

1 33%

КАК НАКАЧАТЬ НОГИ ЕСЛИ ЕСТЬ ГРЫЖИ ИЛИ ПРОТРУЗИИ! #спорт #фитнес

21 hour ago

00:01:00

КАК НАКАЧАТЬ НОГИ ЕСЛИ ЕСТЬ ГРЫЖИ ИЛИ ПРОТРУЗИИ! #спорт #фитнес

1 53%

ПРЕСС за 15 минут в ДЕНЬ! До ЖЖЕНИЯ!

21 hour ago

00:19:15

ПРЕСС за 15 минут в ДЕНЬ! До ЖЖЕНИЯ!

1 23%

Накачай пресс за 30 дней | Самая эффективная тренировка

21 hour ago

00:05:58

Накачай пресс за 30 дней | Самая эффективная тренировка

1 74%

НИКОГДА не покупайте протеиновый порошок для наращивания мышц

22 hours ago

00:06:17

НИКОГДА не покупайте протеиновый порошок для наращивания мышц

1 94%

Полковник СВР, профессор МГИМО Андрей Безруков о причинах кризиса в мире:

1 day ago

00:02:51

Полковник СВР, профессор МГИМО Андрей Безруков о причинах кризиса в мире:

15 89%

Тренировка СПИНА и РУКИ

1 day ago

00:13:15

Тренировка СПИНА и РУКИ

55 86%

ДелайТело УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ И РЕЛЬЕФНЫЙ ПРЕСС ЗА 2 НЕДЕЛИ Супер фитнес-марафон 14 дней! полная трансформация

1 day ago

00:16:19

ДелайТело УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ И РЕЛЬЕФНЫЙ ПРЕСС ЗА 2 НЕДЕЛИ Супер фитнес-марафон 14 дней! полная трансформация

16 41%

Обвисшие бока, выпирающий живот, гиперлордоз, плохая осанка, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы

1 day ago

00:25:32

Обвисшие бока, выпирающий живот, гиперлордоз, плохая осанка, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы

3 91%

Втягивать живот больше не придётся! Укрепляем мышцы кора для плоского животика

1 day ago

00:14:26

Втягивать живот больше не придётся! Укрепляем мышцы кора для плоского животика

1 43%

Утренняя ЗАРЯДКА на 15 минут! Выполняй КАЖДОЕ утро!

1 day ago

00:15:30

Утренняя ЗАРЯДКА на 15 минут! Выполняй КАЖДОЕ утро!

1 43%

КРИТИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ (Скорая Помощь Тула)

1 day ago

00:13:33

КРИТИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ (Скорая Помощь Тула)

1 75%

Сломай свою зависимость от телефона сразу после просмотра

1 day ago

00:05:48

Сломай свою зависимость от телефона сразу после просмотра

1 25%

0 Comments

Guest