Отжимания на брусьях. Что качаем Миограф

Uploaded By: Myvideo

Published on

9 Jan 2024

0 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Куча разных вариантов отжимания на брусьях. Мы выбрали 3 самые распространенные. Одни говорят, что грудь качают, другие про дельты рассказывают, кто-то трицепс делает. Давайте посмотрим на 3 разных варианта отжиманий: - Наклоны вперед - Классический вариант - Трицепсовый вариант Все цифры на видео. Скрины большом разрешении залиты в телегу. Выводы сделаете сами. Там все предельно понятно. Вы какой из трех вариантов используете? Скачать видео можно на моем Телеграм канале

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/K0ZQamVQTXlkdzBrcEk1ZnAwbjZ2RzI3KzY0cjZXZHNlaHlaTzZ5VlkxST0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ТРЕНИРОВОЧНЫЙ КОМПЛЕКС ОТ ПОДПИСЧИКА - ПОПРОБУЙ СДЕЛАТЬ БЫСТРЕЕ И ВЫИГРАТЬ ПРИЗ

3 months ago

00:13:58

ТРЕНИРОВОЧНЫЙ КОМПЛЕКС ОТ ПОДПИСЧИКА - ПОПРОБУЙ СДЕЛАТЬ БЫСТРЕЕ И ВЫИГРАТЬ ПРИЗ

95 82%

Сирийская ловушка: У ВС РФ отжимают военное железо! Российский флот протекает!

7 months ago

00:05:43

Сирийская ловушка: У ВС РФ отжимают военное железо! Российский флот протекает!

0 7%

СТРИМ СТАНДОФФ 2 ИГРАЕМ С ПОДПИСЧИКАМИ РАЗДАЧА ГОЛДЫ!!!

7 months ago

02:44:39

СТРИМ СТАНДОФФ 2 ИГРАЕМ С ПОДПИСЧИКАМИ РАЗДАЧА ГОЛДЫ!!!

0 70%

НОВОГОДНИЙ СТРИМ ПО БЛЕК РАШЕ! ОБНОВА ВЫШЛА НА BLACK RUSSIA! ПУТЬ БОМЖА НА БЛЕК РАША

7 months ago

02:40:06

НОВОГОДНИЙ СТРИМ ПО БЛЕК РАШЕ! ОБНОВА ВЫШЛА НА BLACK RUSSIA! ПУТЬ БОМЖА НА БЛЕК РАША

0 45%

С Юбелеем Меня 25 , Погнали

7 months ago

00:00:00

С Юбелеем Меня 25 , Погнали

0 59%

Как убрать БОЛЬ в ПЛЕЧЕ, триггеры - лечение плечевого сустава без лекарств.

8 months ago

00:10:22

Как убрать БОЛЬ в ПЛЕЧЕ, триггеры - лечение плечевого сустава без лекарств.

0 64%

ОТЖИМАЙТЕ МУЖСКИЕ КВАРТИРЫ!

8 months ago

00:08:16

ОТЖИМАЙТЕ МУЖСКИЕ КВАРТИРЫ!

0 6%

брусья 100х5

9 months ago

00:01:21

брусья 100х5

0 6%

Делаи ЭТО 8 Минут и Сожешь Жир! Убоиная летняя жиросжигающая тренировка 2021

9 months ago

00:11:22

Делаи ЭТО 8 Минут и Сожешь Жир! Убоиная летняя жиросжигающая тренировка 2021

0 76%

Тренировка ОФП дома

9 months ago

00:15:48

Тренировка ОФП дома

8 18%

ОБНОВА РОЗЫГРЫШ НОЖА| РУЛЕТКА С НОЖОМ ТУРНИР НА 1000 ГОЛДЫ | СТРИМ СТАНДОФФ 2| ДУЭЛИ ЗА ЛАЙКИ

9 months ago

07:06:15

ОБНОВА РОЗЫГРЫШ НОЖА| РУЛЕТКА С НОЖОМ ТУРНИР НА 1000 ГОЛДЫ | СТРИМ СТАНДОФФ 2| ДУЭЛИ ЗА ЛАЙКИ

0 81%

Лысый застрял в Hearthstone №2

9 months ago

00:00:00

Лысый застрял в Hearthstone №2

0 66%

КАК СДАТЬ НОРМАТИВЫ ГТО И ПОЛУЧИТЬ ЗНАЧОК Все подробности!

9 months ago

00:03:38

КАК СДАТЬ НОРМАТИВЫ ГТО И ПОЛУЧИТЬ ЗНАЧОК Все подробности!

0 12%

РАЗДАЮ ГОЛДУ В МИНИ-ИГРАХ ЖМИ СЮДА #standoff2 #стандофф2 #standoff

9 months ago

00:00:00

РАЗДАЮ ГОЛДУ В МИНИ-ИГРАХ ЖМИ СЮДА #standoff2 #стандофф2 #standoff

0 55%

Тренировка для людей с избыточным весом.

9 months ago

00:14:10

Тренировка для людей с избыточным весом.

0 53%

Лысый застрял в Hearthstone №1

9 months ago

00:00:00

Лысый застрял в Hearthstone №1

0 28%

1000 движений стального хирурга Николая Амосова!

9 months ago

00:02:04

1000 движений стального хирурга Николая Амосова!

0 67%

ПАХАН ВЕРНУЛСЯ #3 в РОДНЫЕ КРАЯ! РОДИНА РП ЗАПАДНЫЙ ОКРУГ! #Shorts

9 months ago

00:00:00

ПАХАН ВЕРНУЛСЯ #3 в РОДНЫЕ КРАЯ! РОДИНА РП ЗАПАДНЫЙ ОКРУГ! #Shorts

0 31%

7-минутная домашняя тренировка груди, которая позволит развить мускулатуру

9 months ago

00:07:48

7-минутная домашняя тренировка груди, которая позволит развить мускулатуру

0 84%

ПАХАН ВЕРНУЛСЯ #2 в РОДНЫЕ КРАЯ! РОДИНА РП ЗАПАДНЫЙ ОКРУГ! #Shorts

9 months ago

00:00:00

ПАХАН ВЕРНУЛСЯ #2 в РОДНЫЕ КРАЯ! РОДИНА РП ЗАПАДНЫЙ ОКРУГ! #Shorts

3 90%

15 МИН ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО - Без инвентаря, Без прыжков

9 months ago

00:15:15

15 МИН ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО - Без инвентаря, Без прыжков

7 41%

Сколько отжимается МСМК по боксу Георгий Кушиташвили

9 months ago

00:04:59

Сколько отжимается МСМК по боксу Георгий Кушиташвили

0 62%

Лысый застрял в Counter-Strike 2 ( Чет не читаю ! донат читается ! ) №29 ( +18 Бывают маты )

9 months ago

00:00:00

Лысый застрял в Counter-Strike 2 ( Чет не читаю ! донат читается ! ) №29 ( +18 Бывают маты )

0 54%

Топ-8 упражнений для лечения плеча. Гимнастика для лечения плечевого сустава, при боли в плече.

9 months ago

00:12:12

Топ-8 упражнений для лечения плеча. Гимнастика для лечения плечевого сустава, при боли в плече.

0 11%

0 Comments

Guest