Myvideo

Guest

Login

Ицюань / Кёкусинкай (533 день) Яншен Гун - питание жизни / Тэнсё / Ката Сусихо методами Ицюань

Uploaded By: Myvideo
1 view
0
0 votes
0

Ицюань Кёкусинкай- каждый день! Методика соединения методов Ицюань с Кёкусинкай. План тренировки: Ченбао Чжуан - 10 минут Цзицзи Фуань Чжуан - 10 минут Ката Тэнсё и Бункай Проработка ката Сусихо методами Ицюань. Фуху Чжуан - укрепляем ноги и спину, Сянлун Чжуан - прорабатываем поясницу, Дули Чжуан - оттачиваем баланс, Шень Гуй Чу Шуй - праздник четырёх основных суставов Онлайн-тренировка . Начало в Мск.

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later