Как обмануть свой мозг

Как обмануть свой мозг? _____________________________________ В этом видео я поделюсь эффективными стратегиями, как обмануть свой мозг для достижения наивысших результатов. Вы узнаете о важности постоянства в действиях и о том, как избежать выгорания и потери мотивации в процессе работы и саморазвития. ______________________________________ Таймлайн: 0:00 - Начало 0:25 - Тема видео: “Как обмануть мозг для наивысших результатов?“ 0:54 - О важности постоянных действий для достижения результатов 1:21 - Проблема выгорания и утраты мотивации 1:50 - Значение отдыха и важность разгрузочных дней 2:20 - Как отключиться от цифрового мира и сосредоточиться на себе 2:48 - Обман мозга для поддержания мотивации 3:17 - Работа в фоне: совмещение приятного с полезным 4:31 - Значение минимальных действий для достижения целей 4:58 - Долгосрочность успеха и важность постоянства 5:53 - Заключение _________________________________ Сотрудничество: ☎️Mail - @ 📱Instagram - 💻Telegram - [id853040036|@skripchenko_el]