Guest
📃 Описание к видео: 🌾 Гречка – наш национальный суперфуд? Или пережиток прошлого? В этом видео нутрициолог Евгений Кирсанов разбирает: - Почему гречка — не единственный путь к ЗОЖ - Правда ли, что правильное питание — дорого? - Как не переедать на ночь и что делать, если ешь «на автомате» - Чем нутрициолог отличается от диетолога - Какой **овощ на самом деле даёт клетчатку, а какой — просто вода 🎙 Это утро на Щёлковском ТВ, но тема — на все времена! Смотри до конца — будет вкусно, просто и с юмором. Подписывайся на канал #изкотлетыватлета и не забудь лайкнуть, если стало понятнее! Мой ТГ: Группа Щелковского телевидения: --- Таймкоды: 00:14 – Гречка в 2025: ещё актуальна или нет? 00:54 – Кто такой нутрициолог и чем он отличается от диетолога? 01:26 – Правда ли, что ПП — это дорого? 02:40 – Как перестать переедать и контролировать аппетит? 03:47 – Почему мы едим «на автомате» и как это мешает похудению? 04:20 – Что делать, если не можешь планировать питание? 04:58 – Овощи и клетчатка: почему помидоры — не спасение? 05:36 – Заключение и советы на день от нутрициолога гречка 2025, правильное питание, нутрициолог против диетолога, как не переедать, как контролировать аппетит, дешёвое пп, питание на каждый день, что есть чтобы похудеть, клетчатка из овощей, зачем считать калории, мифы о правильном питании, еда и эмоции, как не есть на ночь, дешёвые полезные продукты, интервью нутрициолога #изкотлетыватлета #правильноепитание #нутрициолог #гречка #похудение2025 #контрольаппетита #едаипсихология #клетчатка #здоровоепитание #пп гречка, правильное питание, нутрициолог, диетолог, отличие нутрициолога и диетолога, дешёвое пп, как не переедать, питание на ночь, что есть чтобы не толстеть, дешёвые продукты для пп, овощи и клетчатка, эмоциональное переедание, интервальное питание, пп рацион, как похудеть, контроль аппетита, нутрициология, как питаться правильно, пп на каждый день, питание 2025
