Тренировка ног

Uploaded By: Myvideo

Published on

23 Feb 2023

347 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Рубанули тренировку ног с Максом. - разминка - Сгибание/разгибания Ног сидя 5 подходов:12,12,20,20,8 - Гак приседания своим весом 3 подхода - Сиси присед 2 подхода

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/K0VBRk4rN3FFTGFLSEMrSlBoK2hubzJRaUlGY0IybndwMnc1b2J5OWdsTT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

МЫШЦЫ КОРА нужны для здоровой спины! Делайте 7 простых упражнений дома три месяца

2 weeks ago

00:14:45

МЫШЦЫ КОРА нужны для здоровой спины! Делайте 7 простых упражнений дома три месяца

1 93%

Укрепление ноги после операции. Силовой комплекс упражнений.

4 weeks ago

00:23:45

Укрепление ноги после операции. Силовой комплекс упражнений.

2 52%

Защемление седалищного нерва. Прострел в ногу, ишиас / Большой комплекс упражнений при боли в спине

4 weeks ago

00:41:53

Защемление седалищного нерва. Прострел в ногу, ишиас / Большой комплекс упражнений при боли в спине

1 61%

Тренировка ног без приседаний. Как начать и не бросить тренировку ног #тренировканог #тренировка

1 month ago

00:14:17

Тренировка ног без приседаний. Как начать и не бросить тренировку ног #тренировканог #тренировка

2 74%

КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ Самая БЫСТРАЯ тренировка для ПОХУДЕНИЯ НОГ в домашних условиях

1 month ago

00:17:32

КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ Самая БЫСТРАЯ тренировка для ПОХУДЕНИЯ НОГ в домашних условиях

1 51%

Делайте эти 2 упражнения и ваши ноги будут сильные!

1 month ago

00:01:03

Делайте эти 2 упражнения и ваши ноги будут сильные!

1 64%

Маши ТАК ногами 20 раз и коксартроза никогда НЕ БУДЕТ | Омоложение тазобедренных суставов

1 month ago

00:21:44

Маши ТАК ногами 20 раз и коксартроза никогда НЕ БУДЕТ | Омоложение тазобедренных суставов

1 33%

Легко ХОДИМ до 100 лет | Простые упражнения для ног

2 months ago

00:06:51

Легко ХОДИМ до 100 лет | Простые упражнения для ног

1 52%

Ноги быстрые как у Али! 10 упражнений для скорости ног боксера

2 months ago

00:07:21

Ноги быстрые как у Али! 10 упражнений для скорости ног боксера

1 54%

Разминка для детей перед тренировкой по гимнастике дома. Онлайн урок по художественной гимнастики

2 months ago

00:05:49

Разминка для детей перед тренировкой по гимнастике дома. Онлайн урок по художественной гимнастики

1 91%

Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви

2 months ago

00:19:17

Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви

1 95%

Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп

2 months ago

00:20:55

Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп

1 21%

Почему МЫ ПОСТОЯННО от всего ЗАВИСИМ Психиатр Василий Шуров

2 months ago

01:28:14

Почему МЫ ПОСТОЯННО от всего ЗАВИСИМ Психиатр Василий Шуров

1 12%

Упражнение, которое изменило жизнь пациента: избавление от боли в пояснице

2 months ago

00:11:11

Упражнение, которое изменило жизнь пациента: избавление от боли в пояснице

1 11%

РЕЦЕПТ молодости и упругого тела, о котором все МОЛЧАТ | 3 добавки, которые нужны КАЖДОМУ

2 months ago

00:24:18

РЕЦЕПТ молодости и упругого тела, о котором все МОЛЧАТ | 3 добавки, которые нужны КАЖДОМУ

1 56%

ЛЁГКОСТЬ в НОГАХ,упражнения для НОГ, меняющие ЖИЗНЬ! 5 ПРОСТЫХ упражнений для ВАШИХ ног!

2 months ago

00:02:30

ЛЁГКОСТЬ в НОГАХ,упражнения для НОГ, меняющие ЖИЗНЬ! 5 ПРОСТЫХ упражнений для ВАШИХ ног!

1 25%

Контрприём от прохода в одну ногу/APTraining 8

2 months ago

00:01:17

Контрприём от прохода в одну ногу/APTraining 8

1 77%

Перекос таза, обвисшие ягодицы, боль в тазобедренном суставе и коленях всё из-за ЭТОЙ мышцы

2 months ago

00:25:27

Перекос таза, обвисшие ягодицы, боль в тазобедренном суставе и коленях всё из-за ЭТОЙ мышцы

3 39%

Убери жир с рук: 5-минутное упражнение у стены. Чтобы трицепс не висел

3 months ago

00:02:37

Убери жир с рук: 5-минутное упражнение у стены. Чтобы трицепс не висел

1 87%

Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать

4 months ago

00:04:06

Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать

1 51%

Убираем ОТЕК НОГ одним упражнением! Почему отекают ноги и что с этим делать

4 months ago

00:11:17

Убираем ОТЕК НОГ одним упражнением! Почему отекают ноги и что с этим делать

1 89%

КТО с Чимаевым РЯДОМ, Дудаев НЕ ЗАБЫЛ о Емельяненко, Вагаев о БОРЬБЕ Борза и Бетербиеве, #UFC308

4 months ago

00:19:12

КТО с Чимаевым РЯДОМ, Дудаев НЕ ЗАБЫЛ о Емельяненко, Вагаев о БОРЬБЕ Борза и Бетербиеве, #UFC308

1 84%

Упражнения для голеностопного сустава лечение артроза, артрита и травм голеностопа.

4 months ago

00:07:55

Упражнения для голеностопного сустава лечение артроза, артрита и травм голеностопа.

1 83%

Тренировка ОФП дома

4 months ago

00:15:48

Тренировка ОФП дома

8 78%

0 Comments

Guest