Тренировка ног

Uploaded By: Myvideo

Published on

23 Feb 2023

3 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Рубанули тренировку ног с Максом. - разминка - Сгибание/разгибания Ног сидя 5 подходов:12,12,20,20,8 - Гак приседания своим весом 3 подхода - Сиси присед 2 подхода

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/K0VBRk4rN3FFTGFLSEMrSlBoK2hubzJRaUlGY0IybndwMnc1b2J5OWdsTT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

КАК НАДО РАСТЯГИВАТЬСЯ ЧТОБЫ СЕСТЬ НА ШПАГАТ

24 hours ago

00:01:42

КАК НАДО РАСТЯГИВАТЬСЯ ЧТОБЫ СЕСТЬ НА ШПАГАТ

1 13%

ДелайТело ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ УПРУГИХ ЯГОДИЦ С РЕЗИНКОЙ | 16 МИНУТ

1 day ago

00:17:54

ДелайТело ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ УПРУГИХ ЯГОДИЦ С РЕЗИНКОЙ | 16 МИНУТ

4 43%

ШПАГАТ - это ЗЛО или он нужен всем Опасные ОШИБКИ и лучшие упражнения на поперечный шпагат

1 day ago

00:26:20

ШПАГАТ - это ЗЛО или он нужен всем Опасные ОШИБКИ и лучшие упражнения на поперечный шпагат

164 57%

ПРОДОЛЖАЕМ

1 day ago

00:01:08

ПРОДОЛЖАЕМ

1 49%

Разведение ног сидя с резиной крутое упражнение направлено на укрепление внешних мышц бёдер.

1 day ago

00:00:22

Разведение ног сидя с резиной крутое упражнение направлено на укрепление внешних мышц бёдер.

11.1K 56%

УПРАЖНЕНИЯ ГИМНАСТИЧЕСКИЕ ДЛЯ РАСТЯЖКИ РАСТЯЖКИ ДЛЯ ТАНЦЕВ

1 day ago

00:01:42

УПРАЖНЕНИЯ ГИМНАСТИЧЕСКИЕ ДЛЯ РАСТЯЖКИ РАСТЯЖКИ ДЛЯ ТАНЦЕВ

1 48%

РАСТЯЖКА ЗАДНЕЙ ПОВЕРХНОСТИ БЕДРА УПРАЖНЕНИЯ СМОТРЕТЬ ВИДЕО САДИМСЯ НА ШПАГАТ

2 days ago

00:01:42

РАСТЯЖКА ЗАДНЕЙ ПОВЕРХНОСТИ БЕДРА УПРАЖНЕНИЯ СМОТРЕТЬ ВИДЕО САДИМСЯ НА ШПАГАТ

1 47%

РАЗГРОМ 13:0! Судьи по карате WKF не смогли помочь блатному парню. BADAWY YOUSSEFV -84 kg Moskow

2 days ago

00:15:25

РАЗГРОМ 13:0! Судьи по карате WKF не смогли помочь блатному парню. BADAWY YOUSSEFV -84 kg Moskow

972 32%

АРТРОЗ СУСТАВОВ СТЕПЕНИ ЛЕЧЕНИЕ СОВРЕМЕННЫЕ МЕД ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ СУСТАВОВ В ДОМАШНИХ УСЛ

2 days ago

00:01:19

АРТРОЗ СУСТАВОВ СТЕПЕНИ ЛЕЧЕНИЕ СОВРЕМЕННЫЕ МЕД ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ СУСТАВОВ В ДОМАШНИХ УСЛ

1 95%

Тренировка НОГ БЕЗ инвентаря

2 days ago

00:04:09

Тренировка НОГ БЕЗ инвентаря

1 25%

Тренировка пресса для бегунов Сильный кор = более сильные пробежки! Ваши основные мышцы (пресс + спина) - это MVP

2 days ago

00:01:45

Тренировка пресса для бегунов Сильный кор = более сильные пробежки! Ваши основные мышцы (пресс + спина) - это MVP

2.1K 11%

Подтяни Ягодицы и Убери Целлюлит - ТВОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН!

2 days ago

00:16:44

Подтяни Ягодицы и Убери Целлюлит - ТВОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН!

1.9K 76%

Тренировочныйкомплекс для стройной талии, выполняется на полу или прямо в кровати!

2 days ago

00:01:32

Тренировочныйкомплекс для стройной талии, выполняется на полу или прямо в кровати!

295 56%

ОРТЕЗ ПОЛУЖЕСТКИЙ ДЛЯ КОЛЕННОГО СУСТАВА НАКОЛЕННИКИ ДЛЯ ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ

2 days ago

00:01:19

ОРТЕЗ ПОЛУЖЕСТКИЙ ДЛЯ КОЛЕННОГО СУСТАВА НАКОЛЕННИКИ ДЛЯ ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ

1 30%

3 ЛУЧШИХ упражнения для здоровых ног! / Что поможет улучшить ходьбу и подвижность суставов

2 days ago

00:05:47

3 ЛУЧШИХ упражнения для здоровых ног! / Что поможет улучшить ходьбу и подвижность суставов

2K 83%

10 мин НОГИ _ ЯГОДИЦЫ _ Укрепляем мышцы и суставы __ Простая тренировка _ для любого возраста и веса _ Фитнес с GoodLooker _ Дзен

2 days ago

00:12:02

10 мин НОГИ _ ЯГОДИЦЫ _ Укрепляем мышцы и суставы __ Простая тренировка _ для любого возраста и веса _ Фитнес с GoodLooker _ Дзен

3 48%

BACHATA UPGRADE - DAY 2

2 days ago

00:06:12

BACHATA UPGRADE - DAY 2

196 79%

МНЕ 14 ХОЧУ СЕСТЬ НА ШПАГАТ УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯЖКУ НА МЯЧЕ

2 days ago

00:01:42

МНЕ 14 ХОЧУ СЕСТЬ НА ШПАГАТ УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯЖКУ НА МЯЧЕ

3 93%

Тренировка сборной ЦСП Тэнгу Про / Кёкусинкай в Мурманске

2 days ago

00:01:55

Тренировка сборной ЦСП Тэнгу Про / Кёкусинкай в Мурманске

1.6K 34%

Мужской стиль | Men's Style

2 days ago

00:01:37

Мужской стиль | Men's Style

333 83%

Хочешь стать сильнее Тренируйся так!

2 days ago

00:17:09

Хочешь стать сильнее Тренируйся так!

16.5K 34%

Как надо правильно худеть Эффект похудения отзывы

3 days ago

00:01:37

Как надо правильно худеть Эффект похудения отзывы

3 9%

ТОП 5 упражнений для КИШЕЧНИКА

3 days ago

00:10:23

ТОП 5 упражнений для КИШЕЧНИКА

1.3K 92%

Какие упражнения нужно делать чтобы сесть в шпагат Видео как сесть на продольный шпагат в дом

3 days ago

00:01:42

Какие упражнения нужно делать чтобы сесть в шпагат Видео как сесть на продольный шпагат в дом

2 85%

0 Comments

Guest