Считать калории НЕ НУЖНО! / Как КОНТРОЛИРОВАТЬ ВЕС

🔥 Рассчитайте свою скорость похудения — Попробовать комфортное похудение со скидкой — Всем привет! Меня зовут Андрей Невский. Я — нутрициолог, автор 2 книг о снижении веса и основатель Школы комфортного похудения. Теория подсчёта калорий провалилась? Дефицит останавливает метаболизм? От каких калорий мы болеем, а от каких укрепляем иммунитет? Посмотрите этот ролик до конца, чтобы развеять популярные мифы и научиться управлять своим весом. 00:00 — Вступление 00:46 — Что даёт нам энергию? 03:12 — Причём тут печь? 03:31 — Что такое калориметрическая бомба? 03:52 — Как подсчёт калорий стал наукой? 05:03 — От чего зависит похудение? 05:30 — Заключение