6 (24)

Uploaded By: Myvideo

Published on

16 May 2018

8 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

1 круг : - диагональные эйр выпады 30 раз - диагональные выпады 15 раз на каждую ногу - присед 3 раз выпрыгивание 1 раз - 7 повторов - горилла (сведение разведение ног) - 7 повторов - махи лёжа на боку 20 раз накаждую ногу - присед с махом назад 20 раз - подъем таза лёжа на спине 20 раз - скручивания на пресс 20 раз

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/K0N1bDJ5VWJDaVRnbHFVR2VDQlVTNDVrY3hMMTZHYlBZUFlwdXhvK2lnaz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

TKANI - Взрыв

40 minutes ago

00:03:24

TKANI - Взрыв

2 64%

TKANI - Не забывай

1 hour ago

00:03:33

TKANI - Не забывай

45 57%

Самый Лучший Дип Хаус 2024 !!! Лучшие подборки Чиллаут музыки 2024 #39

2 hours ago

02:05:40

Самый Лучший Дип Хаус 2024 !!! Лучшие подборки Чиллаут музыки 2024 #39

4 30%

Хоккей НХЛ Детройт-Ванкувер NHL RS. Vancouver Canucks @ Detroit Red Wings

2 hours ago

01:55:49

Хоккей НХЛ Детройт-Ванкувер NHL RS. Vancouver Canucks @ Detroit Red Wings

1 25%

Хоккей НХЛ Винни-Даллас NHL RS. Winnipeg Jets @ Dallas Stars

2 hours ago

01:40:35

Хоккей НХЛ Винни-Даллас NHL RS. Winnipeg Jets @ Dallas Stars

1 16%

Хоккей НХЛ Бостон-Монреаль NHL RS. Montral Canadiens @ Boston Bruins

2 hours ago

01:46:30

Хоккей НХЛ Бостон-Монреаль NHL RS. Montral Canadiens @ Boston Bruins

1 78%

Телевидение. Журналистика. ИИ | Интервью в СПбГИКиТ

2 hours ago

00:38:49

Телевидение. Журналистика. ИИ | Интервью в СПбГИКиТ

27 76%

BEST HARD TECHNO/RAVE DECEMBER 2k24 | The Prodigy, Luciid, FANTASM, KNTRLVRLST, etc | (150-170 BPM)

2 hours ago

00:34:45

BEST HARD TECHNO/RAVE DECEMBER 2k24 | The Prodigy, Luciid, FANTASM, KNTRLVRLST, etc | (150-170 BPM)

3.2K 86%

ПУТЬ ПЕРЕКУПА #6 В БЛЕК РАША - САМАЯ НЕЛИКВИДНАЯ МАШИНА В BLACK RUSSIA

3 hours ago

00:20:31

ПУТЬ ПЕРЕКУПА #6 В БЛЕК РАША - САМАЯ НЕЛИКВИДНАЯ МАШИНА В BLACK RUSSIA

326 9%

В Грузии идёт шестой день акций протестаВ центре Тбилиси начали собираться бунтовщики.

3 hours ago

00:00:15

В Грузии идёт шестой день акций протестаВ центре Тбилиси начали собираться бунтовщики.

45 67%

30. ФК Роствертол - ФК Динамо

3 hours ago

00:45:52

30. ФК Роствертол - ФК Динамо

19 54%

29. ФК СУ СКВО - ФК Александровка

3 hours ago

00:45:25

29. ФК СУ СКВО - ФК Александровка

9 75%

28. ФК Антей - ФК Салют

3 hours ago

00:47:28

28. ФК Антей - ФК Салют

7 45%

27. ФК РЦ МАЗ ЮГ - ФК Симург

3 hours ago

00:45:51

27. ФК РЦ МАЗ ЮГ - ФК Симург

4 48%

Два уголовных дела, 24 нарушения ПДД, 3 аварии: итоги погони за водителем с Луны

3 hours ago

00:03:35

Два уголовных дела, 24 нарушения ПДД, 3 аварии: итоги погони за водителем с Луны

3.4K 90%

26. Дон-Батюшка - ФК СтройАльянс

4 hours ago

00:48:27

26. Дон-Батюшка - ФК СтройАльянс

12 85%

(EdisonPts) ЭДИСОН И ХЕРЕЙД КВАДРОБЕРЫ В МАЙНКРАФТ

4 hours ago

00:24:30

(EdisonPts) ЭДИСОН И ХЕРЕЙД КВАДРОБЕРЫ В МАЙНКРАФТ

550 61%

Король и Шут - Arena Moscow,

4 hours ago

01:40:19

Король и Шут - Arena Moscow,

1 53%

ГЛУПЫЙ ПАРЕНЬ - Самый СМЕШНОЙ Шортс в Мире ! (все серии)

4 hours ago

00:10:55

ГЛУПЫЙ ПАРЕНЬ - Самый СМЕШНОЙ Шортс в Мире ! (все серии)

684 31%

LES MEILLEURS SUPPOSITOIRES POUR LA PROSTATITE ET L ADNOME DE LA PROSTATE

4 hours ago

00:02:31

LES MEILLEURS SUPPOSITOIRES POUR LA PROSTATITE ET L ADNOME DE LA PROSTATE

1 69%

ЮШКА НЕ НУЖНА | Обзор Simagic Alpha 15 Nm

4 hours ago

00:32:13

ЮШКА НЕ НУЖНА | Обзор Simagic Alpha 15 Nm

58 27%

ТОП 8 НОВЫХ ФИЛЬМОВ 2024, КОТОРЫЕ УЖЕ ВЫШЛИ В ХОРОШЕМ КАЧЕСТВЕ | ЛУЧШИЕ НОВИНКИ КИНО | ЧТО ПОСМОТРЕТЬ | КиноСоветник

4 hours ago

00:08:34

ТОП 8 НОВЫХ ФИЛЬМОВ 2024, КОТОРЫЕ УЖЕ ВЫШЛИ В ХОРОШЕМ КАЧЕСТВЕ | ЛУЧШИЕ НОВИНКИ КИНО | ЧТО ПОСМОТРЕТЬ | КиноСоветник

248 24%

ПАГАНИНИ _ Концерт для скрипки с оркестром №1 ре мажор, соч.6 | Светлин РУСЕВ #Паганини #violinconcerto

4 hours ago

00:34:41

ПАГАНИНИ _ Концерт для скрипки с оркестром №1 ре мажор, соч.6 | Светлин РУСЕВ #Паганини #violinconcerto

7 75%

День 1 Солисты до 9 лет, Ансамбли до 15 лет, Детские оркестры

4 hours ago

03:30:05

День 1 Солисты до 9 лет, Ансамбли до 15 лет, Детские оркестры

22 82%

0 Comments

Guest