Guest
В новом обучающем видео по велоподготовке, Александр Поливода, мастер спорта международного класса по велоспорту, тренер в клубе CapitalTRI расскажет о том как правильно вставать на ноги и о том для чего нужно это делать. Во время того как вы встаете с седла шоссейного велосипеда, самое важное это чувствовать себя относительно комфортно и не перенапрягаться. Для этого Вам нужно правильно работать руками, а именно: держать ладони и кисти в напряжении, локти также должны быть в тонусе, плечи выполняют функцию
