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Las máquinas de remo y las bicicletas estáticas proporcionan entrenamientos cardiovasculares sin carga de peso y sin impacto. La máquina de remo involucra los músculos de la parte superior e inferior del cuerpo, mientras que la bicicleta estática trabaja principalmente los músculos grandes de la parte inferior del cuerpo. Te dejo el contenido del post aquí: -Beneficios del ciclismo en casa -Aptitud -Sin impacto -La seguridad -Comodidades -Usos de bicicleta estática -Entrenamiento aeróbico cruzado -Beneficios de una máquina de remo -Es una gran quema de calorías -El remo es un entrenamiento de cuerpo completo y de bajo impacto -Un entrenamiento de remo beneficia tu corazón y tus pulmones -Algunos beneficios menos científicos de la máquina de remo -Comparativa de dos de las mejores | Máquinas de remo vs Bicicletas está
