Кто сказал, что для овладения пушечным ударом надо пахать до усёру, отжиматься на брусьях, подтягиваться нна турнике, приседать до седьмого пота??? Не верьте !!! Вас просто разводят!!! За одно занятие можно освоить эту наука.!!! Вот наглядная демонстрация того, чего добиваются мои подопечные на первом занятии. Зачем Вам бокс и пропущенные удары ??? У головы более высокое предназначение, чем у мешка для битья. Благодаря тренажёру панчера Павла Чарного и методике 3-х ступеней, постановка удара стала делом простым и увлекательным!!! Хотите попробовать ?
Hide player controls
Hide resume playing