Шейное боковое сгибание на мяче

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Сядьте расслабленно на мяч, положив руки на колени, ноги на ширине бедер. Для безопасности вы можете начать с углового позади себя, но не совсем касаясь мяча к стене. Плавно наклоните голову в сторону так, чтобы одно ухо опустилось к плечу. (Не подносите плечо к уху.) Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #AROM #Взрослый #Баланс_проприоцепция #Мяч___большой #Начальный #Шейный #Независимый #Боковое_сгибание

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/dThpNzJFcGlwbTZlak1kZ0RWM0RZVWJPTndvWmxoYUZyZGtBUTR2Vko5Zz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Как тренировать шею, если нет времени

3 days ago

00:25:35

Как тренировать шею, если нет времени

1.2K 74%

Липосакция без операции! Как быстро убрать жир с живота и боков. Как похудеть в ногах

3 weeks ago

00:09:02

Липосакция без операции! Как быстро убрать жир с живота и боков. Как похудеть в ногах

8 69%

Команда-победитель соревнований по ликвидации последствий ДТП

4 weeks ago

00:30:02

Команда-победитель соревнований по ликвидации последствий ДТП

4 16%

Ременные мышцы головы и шеи. (m. splenius capitis, cervicis)

1 month ago

00:02:09

Ременные мышцы головы и шеи. (m. splenius capitis, cervicis)

184 77%

Мозг, шея, сердце, лёгкие, кишечник ПОГИБАЮТ из-за ЗАЖИМА блуждающего нерва. Упражнения

1 month ago

00:08:27

Мозг, шея, сердце, лёгкие, кишечник ПОГИБАЮТ из-за ЗАЖИМА блуждающего нерва. Упражнения

1 22%

Строим выкройку платья с пышной юбкой своими руками | Моделируем и строим платье по фотографии

1 month ago

00:06:32

Строим выкройку платья с пышной юбкой своими руками | Моделируем и строим платье по фотографии

19 83%

Галилео. Киноштампы. Автомобиль (часть 2)

2 months ago

00:14:27

Галилео. Киноштампы. Автомобиль (часть 2)

4 34%

Как убрать КОСТОЧКУ НА НОГЕ за 5 минут | Причины и последствия Халюс Вальгус

2 months ago

00:10:13

Как убрать КОСТОЧКУ НА НОГЕ за 5 минут | Причины и последствия Халюс Вальгус

1 40%

Очеретина И.Г. Прямой эфир от 1 мая 2020 года. (Часть 1). Истории из практики и ответы на вопросы.

2 months ago

00:32:41

Очеретина И.Г. Прямой эфир от 1 мая 2020 года. (Часть 1). Истории из практики и ответы на вопросы.

1 19%

Сочетанные патологии у детеи. Нарушение звукопроизношения. Дисфункция ВНЧС и прикус

2 months ago

00:07:52

Сочетанные патологии у детеи. Нарушение звукопроизношения. Дисфункция ВНЧС и прикус

35 25%

Тренировка для улучшения гибкости | Упражнения на мобильность и подвижность суставов для начинающих

2 months ago

00:11:41

Тренировка для улучшения гибкости | Упражнения на мобильность и подвижность суставов для начинающих

456 45%

Объявляю неделю попы! Качаем ягодицы и уменьшаем бедра!

2 months ago

00:07:29

Объявляю неделю попы! Качаем ягодицы и уменьшаем бедра!

51 16%

Лечебная УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА | Лучшая разминка для СПИНЫ и СУСТАВОВ на каждый день

2 months ago

00:18:55

Лечебная УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА | Лучшая разминка для СПИНЫ и СУСТАВОВ на каждый день

4.5K 93%

Молчаливая медитация: Лечение межпозвоночной грыжи.

2 months ago

00:20:27

Молчаливая медитация: Лечение межпозвоночной грыжи.

232 23%

Dr Patch TaVie инфракрасный согревающий и обезболиваюший пластырь

2 months ago

00:00:57

Dr Patch TaVie инфракрасный согревающий и обезболиваюший пластырь

83 90%

Инфракрасныи пластырь Dr Patсh TaVie восточные методы оздоровления

2 months ago

00:28:54

Инфракрасныи пластырь Dr Patсh TaVie восточные методы оздоровления

1 74%

Отзыв от применения инфракрасного пластыря Dr Patch TaVie

2 months ago

00:03:55

Отзыв от применения инфракрасного пластыря Dr Patch TaVie

2 47%

Цистит ушёл за 2 дня. Отзыв о применении - Инфракрасный пластырь TaVie

2 months ago

00:01:21

Цистит ушёл за 2 дня. Отзыв о применении - Инфракрасный пластырь TaVie

3 39%

Греет, расслабляет, боль мягко убирает!

2 months ago

00:00:42

Греет, расслабляет, боль мягко убирает!

6 53%

Станок фиксации КРС. Станок зоологический. Ветеринарная станция. ДорАгроаш

2 months ago

00:03:08

Станок фиксации КРС. Станок зоологический. Ветеринарная станция. ДорАгроаш

9 37%

Что такое СПУСК и как его применяют фармакология и врачи (скрытый протокол управление сознанием)

2 months ago

00:35:18

Что такое СПУСК и как его применяют фармакология и врачи (скрытый протокол управление сознанием)

1 64%

Коррекция атланта, первого шейного позвонка, в случае его смещения или подвывиха.

2 months ago

00:06:05

Коррекция атланта, первого шейного позвонка, в случае его смещения или подвывиха.

4 93%

Гимнастика для шеи доктора Шишонина (без музыки, с сигналами)

2 months ago

00:20:57

Гимнастика для шеи доктора Шишонина (без музыки, с сигналами)

2.1K 33%

10 упражнений для лечения шейного остеохондроза | Йога для шеи | Йогатерапия

3 months ago

00:23:51

10 упражнений для лечения шейного остеохондроза | Йога для шеи | Йогатерапия

1 44%

0 Comments

Guest