30 МИНУТ БЕГА, Что Будет с Телом, Если Бегать Каждый День

Uploaded By: Myvideo

Published on

5 May 2024

57 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Еще одно полезное видео, на что хочу обратить ваше внимание, что все таки бегом может заниматься не каждый, все таки людям с избыточным весом не рекомендую бегать, а все таки ходить, чтобы бегать и не важно какой у вас будет возраст, если нарушена биодинамика или паттерн шага(а есть еще и паттерн дыхания что тоже можно подключить к бегу, а дыхание к диафрагме ну и т.д) можно просто в короткий срок угробить свои суставы. Будьте здоровы!!

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/dGNFVGFFK3F1R0Y0QmRFK3RsSUlGY2k0cmR1dnk1RVFHY0pHU1pEc25EWT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

EXTREME 30 MINUTE FAT MELTING HIIT CARDIO WORKOUT

10 hours ago

00:30:47

EXTREME 30 MINUTE FAT MELTING HIIT CARDIO WORKOUT

1 86%

ГДЕ ЗАРАБОТАТЬ В ИНТЕРНЕТЕ ПОДРОСТКУ

10 hours ago

00:01:53

ГДЕ ЗАРАБОТАТЬ В ИНТЕРНЕТЕ ПОДРОСТКУ

1 68%

Заворотнюк умерла в 53 года от глиобластомы: ПРИЧИНЫ и ВЫВОДЫ!

10 hours ago

00:22:48

Заворотнюк умерла в 53 года от глиобластомы: ПРИЧИНЫ и ВЫВОДЫ!

1 87%

Estas Tonne - Fusion (Live) (Radio Edit)

10 hours ago

00:04:56

Estas Tonne - Fusion (Live) (Radio Edit)

1 43%

Мощная Всеисцеляющая Матрица Гаряева Мощное Исцеление Всего Организма Регенерация Всего Тела

10 hours ago

01:25:40

Мощная Всеисцеляющая Матрица Гаряева Мощное Исцеление Всего Организма Регенерация Всего Тела

1 93%

В магазине таких не купить Стакан кефира немного молока и мука Kак же это вкусно Праздничная Выпечка

10 hours ago

00:13:26

В магазине таких не купить Стакан кефира немного молока и мука Kак же это вкусно Праздничная Выпечка

1 92%

Съедается мгновенно! Пирожное КАРТОШКА! Классический рецепт! Бюджетно, Очень вкусно и просто!

10 hours ago

00:10:32

Съедается мгновенно! Пирожное КАРТОШКА! Классический рецепт! Бюджетно, Очень вкусно и просто!

1 74%

THREE DAYS GRACE | РОК ЖИВ

10 hours ago

00:54:56

THREE DAYS GRACE | РОК ЖИВ

1 47%

Как выйти из воронки переживаний и не статьмишенью для темных сил

10 hours ago

01:41:37

Как выйти из воронки переживаний и не статьмишенью для темных сил

1 50%

Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА

10 hours ago

00:32:13

Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА

1 69%

Картинки работа в интернете на дому красивые

10 hours ago

00:01:18

Картинки работа в интернете на дому красивые

1 41%

3 упражнения от инфаркта. Сергей Бубновский | На здоровье!

10 hours ago

00:37:43

3 упражнения от инфаркта. Сергей Бубновский | На здоровье!

1 17%

Я НЕ РОБОТ! настольная игра #видеоправила

10 hours ago

00:03:40

Я НЕ РОБОТ! настольная игра #видеоправила

1 30%

Эксцентрики с защитой от рукожоповКривые #сантехники ликуют от счастья. Зато клиент будет доволен

10 hours ago

00:00:20

Эксцентрики с защитой от рукожоповКривые #сантехники ликуют от счастья. Зато клиент будет доволен

1 86%

До чего же это Вкусно 2 яйца стакан кефира и 3 ст. муки В магазине Таких не купить Вкуснятина к чаю

10 hours ago

00:11:31

До чего же это Вкусно 2 яйца стакан кефира и 3 ст. муки В магазине Таких не купить Вкуснятина к чаю

1 18%

Видео от 30 минут для тьютора

10 hours ago

00:01:03

Видео от 30 минут для тьютора

28 40%

ЛЕТНЕЕ ОБНОВЛЕНИЕ 13.3 НОВЫЕ АВТО / ДАЛЬНОБОЙЩИК / НОВЫЙ БП - RADMIR GTA 5 RP / HASSLE ONLINE

10 hours ago

00:00:00

ЛЕТНЕЕ ОБНОВЛЕНИЕ 13.3 НОВЫЕ АВТО / ДАЛЬНОБОЙЩИК / НОВЫЙ БП - RADMIR GTA 5 RP / HASSLE ONLINE

1 52%

Kia Sportage 2016 MT 4WD

10 hours ago

00:02:08

Kia Sportage 2016 MT 4WD

1 49%

Это САМАЯ СОЧНАЯ СВИНИНА в вашей жизни! СЕКРЕТ запекания В СОЛИ и БАЗА СПЕЦИЙ. РЕЦЕПТ от Лазерсона

10 hours ago

00:09:03

Это САМАЯ СОЧНАЯ СВИНИНА в вашей жизни! СЕКРЕТ запекания В СОЛИ и БАЗА СПЕЦИЙ. РЕЦЕПТ от Лазерсона

1 36%

ГАТА Самая вкусная, тает во рту! Рецепт Бабушки

10 hours ago

00:16:17

ГАТА Самая вкусная, тает во рту! Рецепт Бабушки

1 79%

Маринованные БАКЛАЖАНЫ Простая и Очень Вкусная Закуска Eggplant appetizer

11 hours ago

00:03:00

Маринованные БАКЛАЖАНЫ Простая и Очень Вкусная Закуска Eggplant appetizer

1 18%

КАРТОФЕЛЬ ПО-ДЕРЕВЕНСКИ В ДУХОВКЕ за 30 минут на праздничный стол Люда Изи Кук картошка в духовке

11 hours ago

00:05:03

КАРТОФЕЛЬ ПО-ДЕРЕВЕНСКИ В ДУХОВКЕ за 30 минут на праздничный стол Люда Изи Кук картошка в духовке

1 84%

КТО БОЛЬШЕ ЗАРАБОТАЕТ ДЕНЕГ ЗА 30 МИНУТ | ЗАРАБОТОК НА MATRESHKA RP

11 hours ago

00:11:45

КТО БОЛЬШЕ ЗАРАБОТАЕТ ДЕНЕГ ЗА 30 МИНУТ | ЗАРАБОТОК НА MATRESHKA RP

1 29%

Выпечка к чаю

11 hours ago

00:00:49

Выпечка к чаю

116 67%

0 Comments

Guest