Guest
Тайцзицюань — это китайское внутреннее боевое искусство, а также оздоровительная гимнастика, основанная на философии даосизма и принципах движения энергии «ци» и внутренней силы «цзинь». Практика тайцзицюань включает плавные движения, контроль дыхания и концентрацию ума, что способствует гармонизации организма, повышению иммунитета, укреплению нервной системы и саморазвитию.
