Тренировка ВСЕ ТЕЛО| пилатес для РУК и ЯГОДИЦ| вечерняя тренировка

Uploaded By: Myvideo

Published on

28 May 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Закрытый ОНЛАЙН КЛУБ тренировок ⬇️ БЕСПЛАТНО🔥 vg40FIsCXXxlNzgy (После подачи заявки отвечаю в течении 2х часов, проверяйте личные сообщения) -2 раза в неделю НОВАЯ ТРЕНИРОВКА(в записи) -доступ к уже имеющимся тренировкам (более 100) -связь со мной 24/7 -длительность тренировки всего 15-25мин -сочетание разных направлений занятий (пилатес, Барре(силовая тренировка), МФР, 3д фитнес , слинги в движении ) Важно ❗️Тренировки по видеоуроками -это ваша ответственность , так как я не вижу вашу технику упражнений , и не могу ее контролировать ! Но я максимально постараюсь дать команды , которые помогут сделать упражнение максимально эффективно ! Поэтому постарайтесь меня ВНИМАТЕЛЬНО слушать ! Приятной тренировки ! #онлайнтренировки #пилатес #растяжка #умныйфитнес #пилатеснавсетело #какубратьживот #фитнес#зарядка#пилатесзарядка#упражнениядляживота#диастаз#упражненияпослеродов#какподтянутьбедра#стройные

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/clV1dU9RSWh5bFhiWnc3cXVZZW13dHpPZ085SXVBN211TitBVlI0NzJBOD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

МЫШЦЫ. МЕХАНИЗМ ПРЕВОСХОДСТВА. Вот почему ты хочешь накачаться | Год Мышц BIOMACHINE | Серия #1

just now

00:48:39

МЫШЦЫ. МЕХАНИЗМ ПРЕВОСХОДСТВА. Вот почему ты хочешь накачаться | Год Мышц BIOMACHINE | Серия #1

1 81%

ПАВЕЛ КОСТЮКОВ - ВИП или ФЛИП что ценят судьи, BMX UCI, как тренировать чемпионов, BMX это спорт

recently

01:35:39

ПАВЕЛ КОСТЮКОВ - ВИП или ФЛИП что ценят судьи, BMX UCI, как тренировать чемпионов, BMX это спорт

1 90%

ДВА упражнения при ПРОТРУЗИИ и ГРЫЖЕ

22 minutes ago

00:06:27

ДВА упражнения при ПРОТРУЗИИ и ГРЫЖЕ

1 64%

Упражнения для совершенствования передач в движении в тройках.

28 minutes ago

00:08:11

Упражнения для совершенствования передач в движении в тройках.

8 14%

ПУТЬ БЕЛФРИ. ЧАСТЬ 11 - ИГРЫ НА ОГРАНИЧЕННОМ ПРОСТРАНТСВЕ С ЦЕЛЬЮ ОПТИМИЗАЦИИ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА. ЧАСТЬ 2

30 minutes ago

00:04:54

ПУТЬ БЕЛФРИ. ЧАСТЬ 11 - ИГРЫ НА ОГРАНИЧЕННОМ ПРОСТРАНТСВЕ С ЦЕЛЬЮ ОПТИМИЗАЦИИ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА. ЧАСТЬ 2

4 69%

ГАЙД. СПОРИМ, Я ВЫТАЩУ ТЕБЯ ИЗ ЛУЗСТРИКА | CS2

34 minutes ago

00:12:16

ГАЙД. СПОРИМ, Я ВЫТАЩУ ТЕБЯ ИЗ ЛУЗСТРИКА | CS2

1 41%

10 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ВАЛЬГУСЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ

41 minute ago

00:10:44

10 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ВАЛЬГУСЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ

1 29%

Спорт ВКурсе

46 minutes ago

00:00:15

Спорт ВКурсе

3 80%

Крестец зажат у 90% людей | ЧЕМ ОПАСНО перенапряжение в этой области поясницы и как ЭТО исправить

53 minutes ago

00:21:18

Крестец зажат у 90% людей | ЧЕМ ОПАСНО перенапряжение в этой области поясницы и как ЭТО исправить

1 8%

Йога для начинающих в домашних условиях | 40-минут комплекс на все тело. Позы йоги

54 minutes ago

00:42:50

Йога для начинающих в домашних условиях | 40-минут комплекс на все тело. Позы йоги

1 65%

Узнай все, почему не растут твои мышцы, в одном видео. Тренировки, питание, генетика

1 hour ago

00:36:17

Узнай все, почему не растут твои мышцы, в одном видео. Тренировки, питание, генетика

1 67%

Как убрать живот в домашних условиях

2 hours ago

00:28:49

Как убрать живот в домашних условиях

4 85%

Упражнения для лечения шейного остеохондроза и снятия спазма мышц шеи с инструктором ЛФК.

2 hours ago

00:08:28

Упражнения для лечения шейного остеохондроза и снятия спазма мышц шеи с инструктором ЛФК.

1 40%

Тренировка На Спину с Гантелями за 15 минут! Здоровая и Сильная Спина В Домашних Условиях #22x22

2 hours ago

00:18:11

Тренировка На Спину с Гантелями за 15 минут! Здоровая и Сильная Спина В Домашних Условиях #22x22

1 26%

20 МИН ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО - ОСТОРОЖНО, ОЧЕНЬ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ!

2 hours ago

00:20:33

20 МИН ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО - ОСТОРОЖНО, ОЧЕНЬ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ!

1 56%

АЭРОБИКА дома для начинающих | Урок 1 на Таймстади ру

3 hours ago

00:49:42

АЭРОБИКА дома для начинающих | Урок 1 на Таймстади ру

1 86%

НЕ ЕШЬТЕ ЭТО! БАДы УГРОЗА здоровью ЖЕСТКИЕ ДЕБАТЫ экспертов! | Алипов vs Каспаров

3 hours ago

03:26:34

НЕ ЕШЬТЕ ЭТО! БАДы УГРОЗА здоровью ЖЕСТКИЕ ДЕБАТЫ экспертов! | Алипов vs Каспаров

1 71%

Упражнения для ШЕИ, для лечения шейного ,,остеохондроза , протрузии, спазма, и не только.

3 hours ago

00:12:07

Упражнения для ШЕИ, для лечения шейного ,,остеохондроза , протрузии, спазма, и не только.

1 89%

Как тренироваться. Физподготовка С НУЛЯ.

4 hours ago

00:34:19

Как тренироваться. Физподготовка С НУЛЯ.

1 59%

#Непровинция: Красноярск центр Восточной Сибири

4 hours ago

00:26:19

#Непровинция: Красноярск центр Восточной Сибири

1 73%

Вылечи эту МЫШЦУ и забудь про ПЛОСКОСТОПИЕ. Одно самое эффективное упражнение.

4 hours ago

00:11:52

Вылечи эту МЫШЦУ и забудь про ПЛОСКОСТОПИЕ. Одно самое эффективное упражнение.

1 68%

Пять чудо-упражнений для поясницы на диване / Для ленивых и уставших, чтобы не было ОСТЕОХОНДРОЗА

4 hours ago

00:13:28

Пять чудо-упражнений для поясницы на диване / Для ленивых и уставших, чтобы не было ОСТЕОХОНДРОЗА

1 45%

Что такое миофасциальный релиз (МФР) Зачем и как его нужно делать

5 hours ago

00:15:00

Что такое миофасциальный релиз (МФР) Зачем и как его нужно делать

1 78%

Радио FM-Биробиджан 87.7

7 hours ago

00:00:11

Радио FM-Биробиджан 87.7

1 86%

0 Comments

Guest