Guest
СТРАХ СОВЕРШИТЬ ОШИБКУ | Демонстрационная сессия секции РЭПТ АКПП 👤Ведущий прямого эфира: Федор Токарев Проводить демонстрационные консультации - это давняя традиция института Альберта Эллиса, которая позволяет посмотреть на свои повседневные проблемы через призму философии РЭПТ. 📍Прямой эфир г. Страх совершить ошибку. «Я всегда должна быть на высоте, всегда должна все знать и никогда не ошибаться. Если я ошибусь, значит я непрофессионал и не имею права заниматься своей деятельностью». Дисфункциональные установки формируют тревожность на 9 баллов из 10. Клиент придерживается жёстких взглядом относительно себя, как сказал бы Эллис Должноонанизмом. Чтобы убрать тревожность необходимо оспорить требования к себе и сформировать гибкое предпочтение. Мне бы очень хотелось всегда быть на высоте, все знать и никогда не ошибаться, но из моего желания никак не следует, что так и должно быть. Я обычный человек, которому свойственно совершать ошибки.
