Как превратить стресс в решения: методика для управленцев

Стресс может быть разрушительным или созидательным — всё зависит от того, умеете ли вы им управлять. Большинство руководителей и предпринимателей тратят энергию стресса на переживания, хотя могли бы направлять её на решение конкретных задач. Принцип работы простой: энергия стресса как двигатель автомобиля. Если трансмиссия отключена, бензин тратится впустую, но машина не едет. Подключаете передачу — и вся мощность идёт на движение к цели. 00:00 - Единственный способ регулировать стресс 01:03 - Аналогия с двигателем автомобиля 01:34 - Физические проявления стресса 02:01 - Как помочь сотруднику в стрессе 02:35 - Спонтанное появление идей и решений Методика применима не только к себе, но и к команде. Сотрудник ведёт себя странно, жалуется на самочувствие или просто “не в духе“? Скорее всего, у него стресс. Помогите направить эту энергию на рабочие проекты — и получите неожиданные решения. Когда стрессовая энергия направлена правильно, идеи приходят спонтанно. Иногда через день, иногда через неделю — зависит от сложности задачи. Главное — научиться “ловить“ эту энергию и использовать продуктивно. Практикую и обучаю этим техникам на курсах. Результаты впечатляют даже тех, кто относился скептически. Ставьте лайк, если материал оказался полезным! Делитесь своим опытом в комментариях — как вы справляетесь со стрессом на работе? #стресс #управление #бизнес #руководство #эффективность #психология #команда #стресс #управление #бизнес #эффективность #психология #работа #антистресс