Восстановление после тренировок

Uploaded By: Myvideo

Published on

17 Aug 2024

24 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

МФР (миофасциальный релиз)- техника самомассажа, которая поможет спортсмену быстрее восстановится после активных тренировок и сделать процесс самих тренировок, более качественным и эффективным. Самомассаж поможет спортсмену проработать разные слои мышц и фасций при помощи специального оборудования (о нем рассказала в видео-уроке), улучшить кровообращение и питание тканей, снять спазм, а также повысить мобильность и гибкость суставов

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/b0NTSC9FbHFTZHZYNkVVRFduWWY2VUdSRU0zQ0dqMnc0VXBJYW9lZXRNYz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь

16 hours ago

00:15:25

Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь

1 82%

Капли от бельма на глазу Таурин глазные для чего

16 hours ago

00:00:52

Капли от бельма на глазу Таурин глазные для чего

1 63%

Audi 100 C4 Начал варить, восстанавливать #automobile #ремонт #mechanic #audi #сварка #хобби #гараж

16 hours ago

00:14:33

Audi 100 C4 Начал варить, восстанавливать #automobile #ремонт #mechanic #audi #сварка #хобби #гараж

1 38%

Эффективные капли в уши Звон в ушах если прислушаться

16 hours ago

00:01:42

Эффективные капли в уши Звон в ушах если прислушаться

1 65%

Топ-8 упражнений для лечения плеча. Гимнастика для лечения плечевого сустава, при боли в плече.

16 hours ago

00:12:12

Топ-8 упражнений для лечения плеча. Гимнастика для лечения плечевого сустава, при боли в плече.

1 88%

Дыхательная гимнастика для восстановления легких

17 hours ago

00:10:19

Дыхательная гимнастика для восстановления легких

1 64%

КАК СКРЫЛИ РАДИАЦИЮ ОТ ЯДЕРНОЙ ВОЙНЫ 17/19 ВЕКА КУДА ВСЁ СПРЯТАЛИ

18 hours ago

00:18:32

КАК СКРЫЛИ РАДИАЦИЮ ОТ ЯДЕРНОЙ ВОЙНЫ 17/19 ВЕКА КУДА ВСЁ СПРЯТАЛИ

1 61%

САЛАТ - ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ ТЯЖЁЛОГО ДЕЖУРСТВА!

18 hours ago

00:02:05

САЛАТ - ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ ТЯЖЁЛОГО ДЕЖУРСТВА!

1 94%

Важные Новости!

18 hours ago

00:03:47

Важные Новости!

151 53%

3 мифа о пользе холода для восстановления после травм

19 hours ago

00:02:49

3 мифа о пользе холода для восстановления после травм

33 84%

REBORN - Motivational Video(4К)

19 hours ago

00:01:25

REBORN - Motivational Video(4К)

1 92%

Как лечить артроз сустав большого пальца Боль в колене лечение мазь

20 hours ago

00:01:13

Как лечить артроз сустав большого пальца Боль в колене лечение мазь

6 5%

Флейм для Мужского Здоровья, Силы и Энергии | Разбор состава FLAME MAN

20 hours ago

00:05:51

Флейм для Мужского Здоровья, Силы и Энергии | Разбор состава FLAME MAN

10 38%

Россия после войны: чего ждать дальше | Путин, деньги для Украины и демография

20 hours ago

00:59:05

Россия после войны: чего ждать дальше | Путин, деньги для Украины и демография

1 46%

AVIA SVIT Реконструкции Авиакатастроф Авиакатастрофа L-1011 в Эр-Рияде. 301 человек сгорели заживо

20 hours ago

00:13:07

AVIA SVIT Реконструкции Авиакатастроф Авиакатастрофа L-1011 в Эр-Рияде. 301 человек сгорели заживо

9 37%

Синхрогимнастика, Метод КЛЮЧ Хасая Алиева - 5 минут, которые изменят вашу жизнь. Хасай Алиев

20 hours ago

00:14:08

Синхрогимнастика, Метод КЛЮЧ Хасая Алиева - 5 минут, которые изменят вашу жизнь. Хасай Алиев

1 95%

Дыхательная гимнастика для выполнения в период реабилитации после перенесенного заболевания COVID-19

20 hours ago

00:09:57

Дыхательная гимнастика для выполнения в период реабилитации после перенесенного заболевания COVID-19

1 50%

Чтобы помнили. Горловские студенты посетили мемориальный комплекс Саур-Могила

21 hour ago

00:03:50

Чтобы помнили. Горловские студенты посетили мемориальный комплекс Саур-Могила

22 15%

ЙОГА для НАЧИНАЮЩИХ и 50+ / Комплекс лучших упражнений для ЗДОРОВЬЯ и ДОЛГОЛЕТИЯ

21 hour ago

00:43:46

ЙОГА для НАЧИНАЮЩИХ и 50+ / Комплекс лучших упражнений для ЗДОРОВЬЯ и ДОЛГОЛЕТИЯ

1 7%

СМОТРЕТЬ ВСЕМ ВИДЕО, КТО НЕ ЕВРЕЙ!

21 hour ago

00:16:27

СМОТРЕТЬ ВСЕМ ВИДЕО, КТО НЕ ЕВРЕЙ!

1 22%

7 советов при высоком давлении от доктора Шишонина #здоровье #шишонин #гипертония

21 hour ago

00:00:53

7 советов при высоком давлении от доктора Шишонина #здоровье #шишонин #гипертония

1 12%

Матрица Гаряева для Всех Суставов Универсальная Помощь для Суставов Всего Тела

21 hour ago

01:27:36

Матрица Гаряева для Всех Суставов Универсальная Помощь для Суставов Всего Тела

1 29%

Шейный отдел позвоночника - Реабилитация после операции. Нейрохирург Александр Печиборщ

21 hour ago

00:05:59

Шейный отдел позвоночника - Реабилитация после операции. Нейрохирург Александр Печиборщ

1 71%

Тренировочная частота. Как часто тренировать мышечную группу Сколько раз в неделю тренироваться

21 hour ago

00:10:58

Тренировочная частота. Как часто тренировать мышечную группу Сколько раз в неделю тренироваться

1 29%

0 Comments

Guest