УКРЕПЛЕНИЕ СПИНЫ И РУК, РАСКРЫТИЕ ГРУДНОЙ КЛЕТКИ. 15 МИНУТ

Uploaded By: Myvideo

Published on

25 Apr 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Силовая практика йоги для всех: - укрепление рук и спины - раскрепощение плечевого пояса - раскрытие грудной клетки - работа с прессом Материалы не нужны. Забегай в мой канал в Телеграм, много полезной инфы, короткие практики, там отвечаю на все вопросы. Там тусовка единомышленников:) И конечно присоединяйся к нашей онлайн Подписке Клуба. Каждый месяц новая тема. Потоковые и восстанавливающие классы, Медитации, Йога Нидра и Пранаяма. Несколько уровней погружения: от 20 до 50 практик в месяц. Скидки на мероприятия и индивидуальные занятия. Подробности: Проходи по ссылке , выбирай подписку и разблокируй доступ к знаниям, удовольствию и здоровью.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ajJkQzJEKzQ3NnhQTTNtL1ZvM1o2N3lhN3JZMXZHRDJhN09hOXdBMTVoYz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ЕДИНСТВЕННОЕ упражнение для тазового дна, которое ВАМ НУЖНО! / Как укрепить мышцы тазового дна

2 hours ago

00:05:54

ЕДИНСТВЕННОЕ упражнение для тазового дна, которое ВАМ НУЖНО! / Как укрепить мышцы тазового дна

1 36%

Гимнастика для осанки и укрепления спины, часть 1. Упражнения при сколиозе, сутулости, остеохондрозе

4 hours ago

00:11:10

Гимнастика для осанки и укрепления спины, часть 1. Упражнения при сколиозе, сутулости, остеохондрозе

1 74%

Как РАССЛАБИТЬ ПОЯСНИЧНУЮ МЫШЦУ | Psoas release

6 hours ago

00:22:21

Как РАССЛАБИТЬ ПОЯСНИЧНУЮ МЫШЦУ | Psoas release

1 30%

Как вылечить ДИАБЕТ 2 типа: 7 шагов. Простые, но эффективные советы по лечению сахарного диабета.

6 hours ago

00:13:45

Как вылечить ДИАБЕТ 2 типа: 7 шагов. Простые, но эффективные советы по лечению сахарного диабета.

1 51%

Olga Sagay Здоровая ОСАНКА - Стройная ФИГУРА / Укрепляем мышечный корсет, ягодицы и руки

6 hours ago

00:25:44

Olga Sagay Здоровая ОСАНКА - Стройная ФИГУРА / Укрепляем мышечный корсет, ягодицы и руки

11 6%

Лукашенко выходит из ОДКБ! / Вечерний шпиль

6 hours ago

00:17:00

Лукашенко выходит из ОДКБ! / Вечерний шпиль

1 67%

СПАСИ ПОЗВОНОЧНИК - Дай ПИТАНИЕ ДИСКАМ!

6 hours ago

00:09:09

СПАСИ ПОЗВОНОЧНИК - Дай ПИТАНИЕ ДИСКАМ!

1 71%

Укрепление спины в положении стоя

7 hours ago

00:00:12

Укрепление спины в положении стоя

1 77%

Зачем вам матка

9 hours ago

00:00:49

Зачем вам матка

1 22%

РАСПАКОВКА САМОГО НЕДОРОГОГО КИТАЙСКОГО САПА VIKING. Первый заплыв на озере Селигер сезон 2023 #sup

20 hours ago

00:01:36

РАСПАКОВКА САМОГО НЕДОРОГОГО КИТАЙСКОГО САПА VIKING. Первый заплыв на озере Селигер сезон 2023 #sup

6 57%

Ваша СПИНА будет ЗДОРОВОЙ! 4 ЭФФЕКТИВНЫХ упражнения для укрепления мышц спины

1 day ago

00:07:15

Ваша СПИНА будет ЗДОРОВОЙ! 4 ЭФФЕКТИВНЫХ упражнения для укрепления мышц спины

1 54%

Бережные упражнения для ТАЗОВОГО ДНАЖенская ИНЬ ЙОГА / йога для беременных и укрепление мышц

1 day ago

00:30:34

Бережные упражнения для ТАЗОВОГО ДНАЖенская ИНЬ ЙОГА / йога для беременных и укрепление мышц

1 49%

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ СПИНЫ И ПРЕССА 30 минут | упражнения для спины и пресса без оборудования

1 day ago

00:27:51

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ СПИНЫ И ПРЕССА 30 минут | упражнения для спины и пресса без оборудования

3 35%

20-мин растяжка против болей в спине + укрепление - Йога и пилатес. 20 Min Back Pain Stretch + Strengthen | Pilates x Yoga | No Repeat | Beginner Friendly

2 days ago

00:20:18

20-мин растяжка против болей в спине + укрепление - Йога и пилатес. 20 Min Back Pain Stretch + Strengthen | Pilates x Yoga | No Repeat | Beginner Friendly

1 24%

МАЗЬ ДЛЯ СУСТАВОВ СДЕЛАТЬ САМИМ КОНДРОНОВА ИНСТРУКЦИЯ ОТЗЫВЫ

2 days ago

00:01:19

МАЗЬ ДЛЯ СУСТАВОВ СДЕЛАТЬ САМИМ КОНДРОНОВА ИНСТРУКЦИЯ ОТЗЫВЫ

8 95%

Тренировка на все тело для новичков | Пресс, ягодицы, ноги, спина, руки | PopSport

2 days ago

00:15:54

Тренировка на все тело для новичков | Пресс, ягодицы, ноги, спина, руки | PopSport

1 22%

Лечебная физкультура - Комплекс упражнений для укрепления мышц спины | ТЦСО Орехово

2 days ago

00:07:17

Лечебная физкультура - Комплекс упражнений для укрепления мышц спины | ТЦСО Орехово

1 69%

А.МАМАТОВ Супермозг Шаг №2 Занятие 3

2 days ago

01:56:20

А.МАМАТОВ Супермозг Шаг №2 Занятие 3

1 49%

А.МАМАТОВ Супермозг Шаг№2 Занятие 2

2 days ago

03:28:45

А.МАМАТОВ Супермозг Шаг№2 Занятие 2

1 69%

А.МАМАТОВ Супермозг Шаг № 2 Занятие 1

2 days ago

01:59:38

А.МАМАТОВ Супермозг Шаг № 2 Занятие 1

1 83%

ТРЕНИРОВКА СПИНЫ ДОМА | КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ

2 days ago

00:11:45

ТРЕНИРОВКА СПИНЫ ДОМА | КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ

1 16%

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ ДОМА | Тренировка спины без оборудования

2 days ago

00:11:33

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ ДОМА | Тренировка спины без оборудования

4 23%

Йога для здоровой спины и ровной осанки за 15 минут

2 days ago

00:14:53

Йога для здоровой спины и ровной осанки за 15 минут

1 17%

Видео от Victoria Victory

2 days ago

00:53:29

Видео от Victoria Victory

118 32%

0 Comments

Guest