Гиревой фитнес для начинающих. С чего начать тренировки Kettlebell fitness for beginners.

Uploaded By: Myvideo

Published on

9 Apr 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

kettlebell fitness for beginners. How to start training? How to train at home and outdoors? Basic exercises with kettlebells. Данное видео научит вас базовым упражнениям гиревого фитнеса. Комплекс упражнений с гирей не отнимет у вас много времени и позволит вашему телу стать красивым, сильным и здоровым. Вам понадобится не более 30 минут в день, чтобы провести эффективную тренировку дома или на улице. Гиревой фитнес - это путь к здоровью, силе и красоте! #гиревой_фитнес -------------------- АВТОРСКАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ПО ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ КАЛИСТЕНИКЕ Разбор упражнений, полный цикл тренировок, которые можно повторять каждый месяц, улучшая свои показатели в упражнениях и свою физическую форму! Конечно же рекомендации по питанию! Мой инстик: будь со мной на волне одной Мое сообщество в ВК: здесь много единомышленников и есть доступ к моему суперкурсу по функциональной калистенике специал

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ZDQ2YXFSbHhiMzcxOGVJYXNCalN2dGNIRmxGZzRveVhab0hZL1FjTU5Pbz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ТРЕНИРОВКА КОТОРАЯ СОЖЖЕТ 300 КАЛОРИЙ ЗА 15 МИНУТ И БЫСТРЕЕБазовый вариантВыполнить 8 раундов:3 подтягивания до груди5

2 weeks ago

00:00:54

ТРЕНИРОВКА КОТОРАЯ СОЖЖЕТ 300 КАЛОРИЙ ЗА 15 МИНУТ И БЫСТРЕЕБазовый вариантВыполнить 8 раундов:3 подтягивания до груди5

218 30%

В центре внимания. Чем заняться взрослым озерчанам в свободное время.

3 weeks ago

00:15:10

В центре внимания. Чем заняться взрослым озерчанам в свободное время.

2.2K 6%

Семейный фитнесс в США

4 weeks ago

00:09:09

Семейный фитнесс в США

2 59%

День физкультурника с донским губернатором

1 month ago

00:02:19

День физкультурника с донским губернатором

59 33%

Киану Сото (Keanu Soto), специалист по гиревому фитнесу и правильному питанию

1 month ago

00:00:56

Киану Сото (Keanu Soto), специалист по гиревому фитнесу и правильному питанию

2.7K 94%

Почему Утренняя Зарядка - Лучшее, что Ты можешь сделать ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ!

1 month ago

00:15:21

Почему Утренняя Зарядка - Лучшее, что Ты можешь сделать ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ!

1 33%

Гиревой спорт Павел Цацулин (Pavel Tsatsouline)

1 month ago

00:30:44

Гиревой спорт Павел Цацулин (Pavel Tsatsouline)

475 56%

Сериал Карпов. Драка против нескольких бандитов.

1 month ago

00:02:53

Сериал Карпов. Драка против нескольких бандитов.

1 58%

Как научиться делать флажок с нуля

2 months ago

00:06:37

Как научиться делать флажок с нуля

1 94%

4 месяца после удаления простаты .

2 months ago

00:07:31

4 месяца после удаления простаты .

1 83%

Мощный гиревой комплекс

2 months ago

00:00:38

Мощный гиревой комплекс

17.4K 55%

Тренировка мобильности и мышц кора с гирей

3 months ago

00:17:55

Тренировка мобильности и мышц кора с гирей

12 86%

Гиревой комплекс (5 кругов, 3 упр., 5 повт.). Kettlebell complex (5 rounds, 3 ex. оf 5 reps.)

3 months ago

00:03:57

Гиревой комплекс (5 кругов, 3 упр., 5 повт.). Kettlebell complex (5 rounds, 3 ex. оf 5 reps.)

1 57%

Джеррод Кардона (Jarrod Cardona) Инструктор гиревого фитнеса (KettleBell Workout)

3 months ago

00:00:46

Джеррод Кардона (Jarrod Cardona) Инструктор гиревого фитнеса (KettleBell Workout)

4.1K 75%

Гиревой фитнес для начинающих. С чего начать тренировки

3 months ago

00:17:52

Гиревой фитнес для начинающих. С чего начать тренировки

6.6K 75%

Комплекс гиревого фитнеса от Келли Манзон (Kelly Manzone).

3 months ago

00:01:18

Комплекс гиревого фитнеса от Келли Манзон (Kelly Manzone).

7.8K 67%

Нужен ли пояс гиревику

3 months ago

00:11:59

Нужен ли пояс гиревику

12 25%

Запись эфира: Эффективность тренировок с булавами/Отзывы/Фитнес тур Почувствуй движение

3 months ago

01:26:38

Запись эфира: Эффективность тренировок с булавами/Отзывы/Фитнес тур Почувствуй движение

1 53%

Комплекс с одной гирей для новичков в 50+

3 months ago

00:20:31

Комплекс с одной гирей для новичков в 50+

1 49%

Как работают Танцы с гирями/Гиревой фитнес/тренер Суворова

4 months ago

00:09:40

Как работают Танцы с гирями/Гиревой фитнес/тренер Суворова

2 16%

Хлопок под ногами #fitness #motivation #popular #anime #workout #influencers #элементы #mrbeast

4 months ago

00:00:19

Хлопок под ногами #fitness #motivation #popular #anime #workout #influencers #элементы #mrbeast

1 39%

Как с пользой провести межсезонье. Всё о силовых тренировках для бегунов

4 months ago

01:00:13

Как с пользой провести межсезонье. Всё о силовых тренировках для бегунов

1 84%

Тренировка для начинающих. Full Body для девочек

4 months ago

00:13:18

Тренировка для начинающих. Full Body для девочек

1 55%

Подрыв или рывок гири Как выбрать упражнение с гирей. Иван Денисов

5 months ago

00:11:13

Подрыв или рывок гири Как выбрать упражнение с гирей. Иван Денисов

1 37%

0 Comments

Guest