Как найти свою настоящую СИЛУ! Лео Саблин

📍Телеграм-канал 📍ВК Личная Лео Саблин - 📍Сообщество ВК «СТАНЬ МАСТЕРОМ СВОЕЙ ЖИЗНИ» - 📍ТИК-ТОК - @masteryatra Актуальная информация по ближайшим Ятрам указана во вкладке «Записи». 🫁 Лёгкость начинается с лёгких: когда хаос вокруг — верни управление дыханием. Вдох = вдохновение, выдох = отпускание зависти. Почему тело следует за умом, а ум — за дыханием? Как отличить свой путь от копии и не раствориться в магнетизме чужого успеха? Разбираем пранаяму, холодный душ, кундалини-йогу, феномен «чужого образа» и механику присутствия. Живая выжимка беседы: как распознать момент, когда «жаба давит» и грудь скована; чем опасен автоматизм; где проходит грань между обучением и слепым «фолловингом»; почему зависть лечится восхвалением; зачем поднимать внимание из сердца — и как это сказывается на вибрации и результатах. Переход из «репита» в собственную вибрацию: практично, без эзотерического тумана. Содержание: 0:00 — Тело, ум и дыхание: кто кем управляет? 3:21 — Цена неосознанности: истории «куда я попал?» 4:57 — Пранаяма, холод и «депозиты ума» (Вим Хоф). 5:49 — Присутствие против копипаста: как перестать жить чужим. 6:56 — Битва контента: что делает тебя уникальным. 8:48 — Магнетизм и аура: не дать себя «перемагнитить». 10:27 — Зависть → восхищение: поднимаем вибрацию. 11:42 — Про тело и сознание: чем мы ценны на самом деле. Какой из инструментов из видео ты попробуешь сегодня: дыхание , холодный душ или «перевод зависти в восхищение»? Если зашло — подпишись, поставь лайк и скинь выпуск другу, которому сейчас «тяжело на груди» #леосаблин #психология #осознанность