Мой подопечный Макс - Бицепс бедра

Привет, друзья!? Сегодня совет на тему отстающих мышц! Видео специально для тех, кто хочет себе подтянуть бицепс бедра!☝️ . ?Если у вас отстаёт эта часть тела, то вы можете включить в свою тренировочную программу? вот эту пару интересных и очень эффективных упражнений? И я совершенно точно уверен, что спустя некоторое время, вы будете довольны своим бедром в боковой проекции?, конечно, если не будете забывать и про остальные движения на ноги? . Мой подопечный Максим тренирует бицепс бедра в отдельный день, и в его тренировке обязательно присутствуют эти два упражнения, по мимо прочих☝️ . Кстати, девочкам тоже не помешает делать эти упражнения, если они хотят себе красивые ножки!? Всем хорошего вечера!✊ ______________________________________________ Команда ?GO TEAM STRONG?Стань сильнее вместе с нами!? ______________________________________________ ?ВКонтакте: ?WhatsApp: 7 920 903 4077 ?Instagram: @oleg_go_team ?Наш канал YouTube: __________________________