Болит поясница ч.1

Uploaded By: Myvideo

Published on

5 Oct 2022

528 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Причины боли в пояснице и как с ними бороться. 1:00 - Протрузия и грыжа диска 3:11 - боли напряжения 4:35 - нужно спать на спине 6:13 - прямые разгибатели спины 7:11 - механизм работы мышечного корсета 10:30 - включать мышцы живота 11:10 - Диастаз. Причины 15:30 - Подвздошно-поясничнка мышца (ППМ). Она “срывает“ поясницу 18:40 - растягиваем ППМ

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Wjk2bTQ4ZFh5SG9KcktpUzRlNTNrRVJob3JJU2RVZW5JRkJSc3lYT3NLND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ЧЕМ ЭФФЕКТИВНО ЛЕЧИТЬ ПРОСТАТИТ АФАЛАЗА ТАБЛЕТКИ ОТ ПРОСТАТИТА ОТЗЫВЫ

19 hours ago

00:01:15

ЧЕМ ЭФФЕКТИВНО ЛЕЧИТЬ ПРОСТАТИТ АФАЛАЗА ТАБЛЕТКИ ОТ ПРОСТАТИТА ОТЗЫВЫ

1 49%

КОЛЕНО БОЛИТ ДОМАШНИЙ ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ ЗДОРОВЬЯ СУСТАВОВ

21 hour ago

00:01:32

КОЛЕНО БОЛИТ ДОМАШНИЙ ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ ЗДОРОВЬЯ СУСТАВОВ

1 88%

Свечи от боли в спине

22 hours ago

00:01:30

Свечи от боли в спине

1 42%

СРЕДСТВО ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ В АПТЕКЕ ЖЕНЩИН

22 hours ago

00:01:03

СРЕДСТВО ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ В АПТЕКЕ ЖЕНЩИН

1 71%

Ревматоидный артрит лечение фото симптомы Нпвп препараты для суставов нового

22 hours ago

00:01:19

Ревматоидный артрит лечение фото симптомы Нпвп препараты для суставов нового

1 24%

ПОЯС ДЛЯ ПРЕССА И РУК ПОЯС САУНА БЕЛТ ХИМКИ

23 hours ago

00:01:03

ПОЯС ДЛЯ ПРЕССА И РУК ПОЯС САУНА БЕЛТ ХИМКИ

1 92%

Аналог омника окаса от простатита Цефтриаксон от простатита отзывы

23 hours ago

00:01:15

Аналог омника окаса от простатита Цефтриаксон от простатита отзывы

1 50%

Аденофрин отзывы врачей форум цена Признаки простатита у мужчин лечение препараты

1 day ago

00:01:25

Аденофрин отзывы врачей форум цена Признаки простатита у мужчин лечение препараты

1 57%

КАКИЕ АНТИБИОТИКИ ОТ ПРОСТАТИТА ТАБЛЕТКИ ОТ БОЛИ ПРИ МОЧЕИСПУСКАНИИ У МУЖЧИН

1 day ago

00:01:25

КАКИЕ АНТИБИОТИКИ ОТ ПРОСТАТИТА ТАБЛЕТКИ ОТ БОЛИ ПРИ МОЧЕИСПУСКАНИИ У МУЖЧИН

1 36%

Пранаямы (дыхательные упражнения ) в йоге. Противопоказания!

1 day ago

00:00:52

Пранаямы (дыхательные упражнения ) в йоге. Противопоказания!

1 87%

Весь мир в словах и фотографиях

1 day ago

00:02:02

Весь мир в словах и фотографиях

4 81%

ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНЫЕ ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ ПРОСТАТЫ АППЛИКАТОР КУЗНЕЦОВА ПРИ ПРОСТАТИТЕ

1 day ago

00:01:15

ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНЫЕ ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ ПРОСТАТЫ АППЛИКАТОР КУЗНЕЦОВА ПРИ ПРОСТАТИТЕ

1 25%

Пояс для похудения купить на озон

1 day ago

00:01:03

Пояс для похудения купить на озон

1 57%

СНЯТИЕ ВОСПАЛЕНИЯ В СУСТАВАХ БОЛИТ СУСТАВ НА РУКЕ ЗАПЯСТЬЯ ЧЕМ ЛЕЧИТЬ

1 day ago

00:01:30

СНЯТИЕ ВОСПАЛЕНИЯ В СУСТАВАХ БОЛИТ СУСТАВ НА РУКЕ ЗАПЯСТЬЯ ЧЕМ ЛЕЧИТЬ

1 68%

ПОХУДЕЙ БЫСТРО КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ ТАБЛЕТКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

1 day ago

00:01:03

ПОХУДЕЙ БЫСТРО КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ ТАБЛЕТКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

1 61%

Как лечить простатит в домашних условиях видео

1 day ago

00:01:25

Как лечить простатит в домашних условиях видео

1 85%

Амоксициллин при простатите

1 day ago

00:01:25

Амоксициллин при простатите

1 61%

Тренировка кора: фатальная ошибки фитнес блогеров

1 day ago

00:34:26

Тренировка кора: фатальная ошибки фитнес блогеров

321 56%

Боль в пояснице. Неочевидные причины

1 day ago

00:10:30

Боль в пояснице. Неочевидные причины

1 50%

ЛЕЧЕНИЕ АДЕНОМЫ НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ

1 day ago

00:01:25

ЛЕЧЕНИЕ АДЕНОМЫ НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ

1 73%

Центр ортопедии и травматологии GMS Clinic

1 day ago

00:00:25

Центр ортопедии и травматологии GMS Clinic

1 10%

Лечение крестцово-подвздошного сустава (КПС)

1 day ago

00:06:27

Лечение крестцово-подвздошного сустава (КПС)

4 19%

ПРЕПАРАТЫ ЦИНКА ДЛЯ ПРОСТАТЫ ПРОСТАТИТЫ СИМПТОМЫ У МУЖЧИН И ЛЕЧЕНИЕ ПРЕПАРАТЫ

1 day ago

00:01:15

ПРЕПАРАТЫ ЦИНКА ДЛЯ ПРОСТАТЫ ПРОСТАТИТЫ СИМПТОМЫ У МУЖЧИН И ЛЕЧЕНИЕ ПРЕПАРАТЫ

1 59%

Диастаз прямых мышц живота: профилактика и лечение

1 day ago

00:08:16

Диастаз прямых мышц живота: профилактика и лечение

847 5%

0 Comments

Guest