Что лучше всего есть на завтрак / Как должен выглядеть правильный полезный завтрак

❤️ Приходите на двухдневный проект «Сильная. Спокойная. Готовая.» для будущих мам (и пап) → 💙 «Восстановление после родов». Ты — не только мама. Ты — женщина. И твоё восстановление важно → 🟢 Другие полезные ссылки: Больше информации по улучшению качества жизни в моем Телеграм канале → Женский онлайн-клуб по пилатесу Glinkin | Women’s Wellness Club → Glinkin Holistic Sport Center. Место, где здоровье становится привычкой → Лайф-контент в нельзяграме: Всем привет! С вами Ксения Глинкина Сегодня мы поговорим о завтраке. Какой завтрак можно считать правильным? Что лучше всего есть на завтрак? Почему не хочется завтракать и что будет, если завтрак пропустить? ------------ 📩 Для коммерческих предложений: @ ------------ #ксениячерная #ксениячернаянутрициолог #ксенияглинкина СТРУКТУРА ВИДЕО: 0:00 - Сегодня в видео 0:19 - Вступление «Полезные завтраки» 0:39 - Почему завтрак необходим? 2:50 - Каша на завтрак 4:30 - Готовые завтраки 4:52 - Готовая выпечка 5:27 - Можно ли есть Бутерброды на завтрак? 5:59 - Кофе на завтрак 6:44 - Соки, фреши и смузи 7:51 - Что будет если неправильно завтракать? 8:31 - Когда быстрый завтрак полезен? 19:21 - Что лучше всего на завтрак? 10:22 - Полезная привычка на завтрак 🍏 Подписывайтесь на наше сообщество Ксения Глинкина Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми