Guest
Pan size: two microwave-safe glass mini loaf pans INGREDIENTS 2 large eggs at room temperature ½ teaspoon (3mL) vanilla extract 3 tablespoons (45mL) unsweetened almond milk at room temperature 3 tablespoons (45g) melted salted butter ¼ cup (28g) coconut flour ¼ cup (50g) granulated erythritol 1 teaspoon (4g) baking powder 2 large eggs at room temperature ½ teaspoon (3mL) vanilla extract 3 tablespoons (45g) melted salted butter 3 tablespoons (45mL) unsweetened almond milk at room temperature ¼ cup (28g) coconut flour ¼ cup (50g) granulated erythritol 1 teaspoon (4g) baking powder 1 tablespoon (7g) unsweetened Dutch processed cocoa powder -Microwave for 2-3 minutes or -Bake at 350°F (177°C) for 25-35 minutes. *Makes 2 mini cakes Yields 6 servings (macros per serving) NET CARBS: FIBER: PROTEIN: FAT: CALORIES: 205 As an Amazon Associate I earn from qualifying purchases. #ketoserts #KetoNoBakeCake #ketomarblecake Pastel de mármol de 2 minutos Tamaño de la sartén: dos mini sartenes para pan de vidrio aptas para microondas INGREDIENTES 2 huevos grandes a temperatura ambiente ½ cucharadita (3 ml) de extracto de vainilla 3 cucharadas (45 ml) de leche de almendras sin azúcar a temperatura ambiente 3 cucharadas (45 g) de mantequilla salada derretida ¼ de taza (28 g) de harina de coco ¼ de taza (50 g) de eritritol granulado 1 cucharadita (4 g) polvo de hornear 2 huevos grandes a temperatura ambiente ½ cucharadita (3 ml) de extracto de vainilla 3 cucharadas (45 g) de mantequilla salada derretida 3 cucharadas (45 ml) de leche de almendras sin azúcar a temperatura ambiente ¼ de taza (28 g) de harina de coco ¼ de taza (50 g) de eritritol granulado 1 cucharadita (4g) polvo de hornear 1 cucharada (7 g) de cacao en polvo procesado holandés sin endulzar -Microondas durante 2-3 minutos o -Hornear a 350 ° F (177 ° C) durante 25-35 minutos. * Hace 2 mini pasteles Rinde 6 porciones (macros por porción) CARBOHIDRATOS NETOS: FIBRA: 3,6 g PROTEÍNA: GRASA: 16,1g CALORÍAS: 205 Torta Marmorizzata in 2 Minuti Dimensioni della padella: due mini padelle in vetro per microonde INGREDIENTI 2 uova grandi a temperatura ambiente ½ cucchiaino (3 ml) di estratto di vaniglia 3 cucchiai (45 ml) di latte di mandorle non zuccherato a temperatura ambiente 3 cucchiai (45 g) di burro salato fuso tazza (28 g) di farina di cocco ¼ tazza (50 g) di eritritolo granulato 1 cucchiaino (4 g) di lievito in polvere 2 uova grandi a temperatura ambiente ½ cucchiaino (3 ml) di estratto di vaniglia 3 cucchiai (45 g) di burro salato fuso 3 cucchiai (45 ml) di latte di mandorle non zuccherato a temperatura ambiente tazza (28 g) di farina di cocco ¼ tazza (50 g) di eritritolo granulato 1 cucchiaino (4g) di lievito in polvere 1 cucchiaio (7g) di cacao in polvere lavorato olandese non zuccherato -Microonde per 2-3 minuti o -Infornare a 350 °F (177°C) per 25-35 minuti. *Fa 2 mini torte Produce 6 porzioni (macro per porzione) CARBOIDRATI NETTI: FIBRA: PROTEINE: 5,8 g GRASSO: 16,1 g CALORIE: 205 Gâteau marbré 2 minutes Taille du moule : deux mini moules à pain en verre allant au micro-ondes INGRÉDIENTS 2 gros oeufs à température ambiante ½ cuillère à café (3 ml) d'extrait de vanille 3 cuillères à soupe (45 ml) de lait d'amande non sucré à température ambiante 3 cuillères à soupe (45g) de beurre salé fondu ¼ tasse (28g) de farine de noix de coco ¼ tasse (50 g) d'érythritol granulé 1 cuillère à café (4g) de levure chimique 2 gros oeufs à température ambiante ½ cuillère à café (3 ml) d'extrait de vanille 3 cuillères à soupe (45g) de beurre salé fondu 3 cuillères à soupe (45 ml) de lait d'amande non sucré à température ambiante ¼ tasse (28g) de farine de noix de coco ¼ tasse (50 g) d'érythritol granulé 1 cuillère à café (4g) de levure chimique 1 cuillère à soupe (7 g) de poudre de cacao hollandais transformé non sucré -Micro-ondes pendant 2-3 minutes ou -Cuire au four à 350 °F (177 °C) pendant 25-35 minutes. *Fait 2 mini gâteaux Donne 6 portions (macros par portion) GLUCIDES NETS : 3,0 g FIBRE : 3,6 g PROTÉINES : 5,8 g GRAISSE : 16,1 g CALORIES : 205 كيكة ماربل دقيقتين حجم المقلاة: صواني خبز صغيران آمنان في الميكروويف مكونات 2 بيضة كبيرة في درجة حرارة الغرفة نصف ملعقة صغيرة (3 مل) من خلاصة الفانيليا 3 ملاعق كبيرة (45 مل) من حليب اللوز غير المحلى بدرجة حرارة الغرفة 3 ملاعق كبيرة (45 جم) زبدة مملحة ذائبة نصف كوب (28 جم) دقيق جوز الهند نصف كوب (50 جم) إريثريتول محبب 1 ملعقة صغيرة بيكنج بودر 2 بيضة كبيرة في درجة حرارة الغرفة نصف ملعقة صغيرة (3 مل) من خلاصة الفانيليا 3 ملاعق كبيرة (45 جم) زبدة مملحة ذائبة 3 ملاعق كبيرة (45 مل) من حليب اللوز غير المحلى بدرجة حرارة الغرفة نصف كوب (28 جم) دقيق جوز الهند نصف كوب (50 جم) إريثريتول محبب 1 ملعقة صغي
