Тренировка 2: Тазобедренные суставы и свободная поясница

Хорошая подвижность тазобедренных суставов: 1. Помогает поддерживать нейтральное положение позвоночника, снижает нагрузку на поясницу и предотвращает боли. 2. Поддерживает здоровье органов малого таза, стимулирует кровоток и лимфодренаж, убирая застойные явления в тазу, что позитивно сказывается на женском здоровье Всего 25 минут и вы ощутите легкость в спине и в ногах, прилив сил и энергии. ❗️Доступ к тренировке ровно на 24 часа. Тренировка из бесплатного интенсива “Легкость в теле за 3 дня“ . Чтобы пройти весь интенсив переходите по ссылке и регистрируйтесь: #s=3400742