КАРДИО-СИЛОВАЯ тренировка на все тело | Эффективное ПОХУДЕНИЕ С СОХРАНЕНИЕМ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ

Тренировка на все тело с фитнес резинкой в стиле кардио-силовой связки. Функциональные тренировки способствуют эффективному похудению с сохранением мышечной массы. Тренировки 2 в1 (кардио сила) - лучший способ и эффективно проработать проблемные зоны, и потратить много калорий за счет интенсивности тренировки, и запустить процесс жиросжигания прям на тренировке. Наши мышцы - это очень важный орган, который потребляет очень много энергии, а значит их работа, тонус и качество дает нам возможность худеть правильно и красиво! Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: ►Телеграм канал Fitnessomaniya➟ ►Мой инстаграм ➟ ►Канал на Яндекс.Дзен ➟ ►Я Вконтакте ➟ ►Марафон по похудению “Гори Жир“ ➟ ►Марафон “Бразильская попа“ ➟ ►Курс “Стройное тело за 8 недель“➟ ►Индивидуальная программа питания и тренировок ➟ Мой блог о фитнесе и правильном питании ➟ МФР ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ МФР ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ РАСТЯЖКА ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ ПЛЕЙЛИСТЫ: Табата тренировки - Силовые тренировки - ВИИТ - Кардио - Все о питании - Все о фитнесе - Всем привет!Меня зовут Янелия Скрипник, и я здесь для того, чтобы помочь вам создать фигуру вашей МЕЧТЫ! Проект FITNESSOMANIYA представляет программы ЖИРОСЖИГАЮЩИХ и СИЛОВЫХ тренировок, направленных на улучшение пропорций вашей фигуры и создание красивого спортивного тела, а также - советы по правильному СБАЛАНСИРОВАНОМУ ПИТАНИЮ и еще много интересной информации о свойствах и причинах нашего организма “худеть“ и “толстеть“. Всегда рада новым знакомствам и взаимно полезному общению!