Вращение шейного отдела позвоночника на мяче

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Сядьте расслабленно на мяч, положив руки на колени и ноги на ширине бедер. Для безопасности вы можете начать с углового позади себя, но не совсем касаясь мяча к стене. Поворачивайте голову из стороны в сторону с комфортной скоростью. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Баланс_проприоцепция #Мяч___большой #Начинающий #Шейный #Кор_и_таз #Независимый #Вращение

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/V1UybDBaNUhJUHJFOGVtU0I5WlcrekJBdkRnSWUxYVplVWdHcUpoc3RMTT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Платизма - красивая шея и молодое лицо - взаимосвязь и упражнения

5 days ago

00:14:18

Платизма - красивая шея и молодое лицо - взаимосвязь и упражнения

1 10%

Почему крохотная задняя прямая мышца головы сдавливает сосуды глаз и мозга Упражнения

5 days ago

00:12:49

Почему крохотная задняя прямая мышца головы сдавливает сосуды глаз и мозга Упражнения

1 10%

Почему крохотная задняя прямая мышца головы сдавливает сосуды глаз и мозга Упражнения для освобождения

2 weeks ago

00:12:48

Почему крохотная задняя прямая мышца головы сдавливает сосуды глаз и мозга Упражнения для освобождения

12 87%

Скручивания или осевое вращение в Йоге. Теория

3 weeks ago

00:06:23

Скручивания или осевое вращение в Йоге. Теория

8 25%

ПОВОРОТ ГОЛОВЫ НА ВДОХ ПРИ ПЛАВАНИИ КРОЛЕМ. КАК ЭТО СДЕЛАТЬ. ИЗОМЕТРИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА

4 weeks ago

00:08:16

ПОВОРОТ ГОЛОВЫ НА ВДОХ ПРИ ПЛАВАНИИ КРОЛЕМ. КАК ЭТО СДЕЛАТЬ. ИЗОМЕТРИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА

21 51%

Лечебная гимнастика для шеи. Эффективные упражнения для шеи от мануального терапевта

1 month ago

00:02:59

Лечебная гимнастика для шеи. Эффективные упражнения для шеи от мануального терапевта

1 74%

Говорим спорту ОК. Расслабляющая тренировка для крепкого сна

2 months ago

00:10:47

Говорим спорту ОК. Расслабляющая тренировка для крепкого сна

1.3K 53%

Лечебная УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА | Лучшая разминка для СПИНЫ и СУСТАВОВ на каждый день

2 months ago

00:18:55

Лечебная УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА | Лучшая разминка для СПИНЫ и СУСТАВОВ на каждый день

4.5K 72%

Шея: 3 роковые ошибки в упражнениях, опасные даже для волшебников. Как делать правильно

2 months ago

00:09:00

Шея: 3 роковые ошибки в упражнениях, опасные даже для волшебников. Как делать правильно

3 93%

Магнитные пластыри от косточек на стопах, пяточных шпор, остеоартрозов

2 months ago

00:25:48

Магнитные пластыри от косточек на стопах, пяточных шпор, остеоартрозов

54 36%

Пластыри от косточек на стопе

2 months ago

00:05:11

Пластыри от косточек на стопе

52 43%

Пластыри от гиперостоза, отложения солей, косточек, пяточных шпор

2 months ago

00:22:55

Пластыри от гиперостоза, отложения солей, косточек, пяточных шпор

45 50%

Боль в шее при повороте головы

2 months ago

00:08:04

Боль в шее при повороте головы

1 9%

Коррекция атланта, первого шейного позвонка, в случае его смещения или подвывиха.

2 months ago

00:06:05

Коррекция атланта, первого шейного позвонка, в случае его смещения или подвывиха.

4 92%

Упражнение от боли или ограничения при повороте головы

2 months ago

00:03:56

Упражнение от боли или ограничения при повороте головы

1 54%

Упражнения при шейном остеохондрозе в домашних условиях

2 months ago

00:04:51

Упражнения при шейном остеохондрозе в домашних условиях

2.5K 61%

Повороты шеи на животе

3 months ago

00:00:16

Повороты шеи на животе

43 86%

Повороты шеи. ИП на спине

3 months ago

00:00:18

Повороты шеи. ИП на спине

74 15%

Тейпирование грудиино-ключично-сосцевидной мышцы

3 months ago

00:02:02

Тейпирование грудиино-ключично-сосцевидной мышцы

284 57%

ОСАНКА + АНТИСУТУЛОСТЬ | избавляемся от отёков и зажимов в спине | 17 минут

4 months ago

00:17:34

ОСАНКА + АНТИСУТУЛОСТЬ | избавляемся от отёков и зажимов в спине | 17 минут

1 61%

Упражнения для восстановления Атланта

4 months ago

00:09:21

Упражнения для восстановления Атланта

1 8%

ШАРФ Лучшее НЕОЖИДАННЫЙ ПОВОРОТ НА ОПЕНКЕЙСЕ | Шарф открывает кейсы CS 2

4 months ago

00:19:10

ШАРФ Лучшее НЕОЖИДАННЫЙ ПОВОРОТ НА ОПЕНКЕЙСЕ | Шарф открывает кейсы CS 2

271 16%

Смещение позвонка в шее. Как увеличить поворот головы, подвижность шеи. Упражнение, как растягивать

4 months ago

00:07:29

Смещение позвонка в шее. Как увеличить поворот головы, подвижность шеи. Упражнение, как растягивать

1 11%

ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ | ЙОГА для подтянутого плоского живота | 24 мин

4 months ago

00:24:02

ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ | ЙОГА для подтянутого плоского живота | 24 мин

2 47%

0 Comments

Guest