Guest
От потери себя до внутренней силы: путь трансформации Юлии Кулясовой В этом вдохновляющем выпуске семейный психолог и психотерапевт Юлия Кулясова делится своей личной историей трансформации. Как из женщины с низкой самооценкой, «удобной» женой и мамой, и той, что перестала сама себя уважать — она превратилась в сильную, реализованную личность, которая теперь помогает другим женщинам пройти свой путь к себе ▪️Почему точкой перелома стало полное обнуление — и как Юлия нашла в себе силы снова уважать себя? ▪️Что происходит в отношениях, когда женщина теряет себя? ▪️С чего начать путь к себе и как не бояться перемен? ▪️Как танцы, круг общения и собственное пространство могут вернуть вкус к жизни? Этот подкаст — для каждой женщины, которая чувствует, что застряла в рутине, потеряла себя или не знает, чего хочет. Юлия говорит о реализации как о базовой потребности, без которой невозможно чувствовать полноту жизни — даже если ты прекрасная жена и мама. В выпуске: — Как изменить сценарий отношений после своей трансформации — Что нельзя говорить мужчине, чтобы он не закрылся — Как правильно сепарироваться от ребёнка — Почему страдания сказываются на теле и как распознать психосоматику — Инструменты, которые помогут вернуть вкус жизни Этот разговор — приглашение вернуться к себе. Потому что счастливая женщина способна изменить не только свою жизнь, но и жизни близких Тайм-коды: 00:00 - Начало 1:47 - Психологи приходят в профессию через собственную боль 2:52 - «Я перестала сама себя уважать» 4:28 - Что стало точкой невозврата Юлии? 7:15 - Была удобной женой и мамой, но к которой теряет интерес муж 9:13 - Какой сделать шаг, чтобы вытащить себя из кризиса и начать развиваться? 11:58 - Женщины, которые сами хотят быть удобными 14:01 - Важно быть реализованной, как жена и мать, но ведь это не потолок 15:48 - Если ваш круг общения только семья — это норма? 18:32 - Если вы не отпустите своего ребенка из гнезда, он не сможет быть счастливым 20:30 - Как Юлия пришла в психологию после собственной терапии 21:29 - Диагноз у ребенка: порок сердца — как это изменило Юлию 25:37 - Когда случается несчастье с ребенком, маме очень сложно сепарировать его от себя 27:57 - Центр для трансформации, который открыла Юлия 30:55 - Как в 20-21 год уже можно себя не чувствовать? От этого идут психосоматические заболевания 32:59 - С чего начать, чтобы снова почувствовать себя — совет от Юлии 26:09 - Танцы, как способ возвращения к себе, в центре Юлии 40:00 - Мужчины в терапии — как это? 41:09 - Какие фразы нельзя говорить мужчине, чтобы он не закрылся 44:15 - Как Юлия воздействовала на своего мужа после своей трансформации 46:41 - Рекомендация для всех женщин, которые воспитывают сыновей 49:08 - Рекомендация от психолога: Как женщине стать более счастливой и обрести яркость жизни? 54:40 - Решение многих проблем в жизни женщины зависит от ее самооценки 54:39 - Что сейчас Юлия использует для своего саморазвития, и что будет полезно знать каждой женщине 57:28 - Книги, которые помогут вам переосмыслить свою жизнь — рекомендация от Юлия _______________ Соц Сети Юлии Кулясовой: Telegram-канал: ВК сообщество: Ведущая подкаста Валерия Михайлова
