Данные упражнения помогут прокачать верх вашего торса используя только собственный вес. С такими петлями можно тренироваться в любом месте и в любое время. Большинство спортсменов уже давно используют такие петли, так как они помогают увеличить выносливость, силу, координацию. Тренируйтесь всегда и везде.
Hide player controls
Hide resume playing