Мой отпуск в Калининграде без РПП

#отпуск #отдых #питание #пищевоеповедение #рпп #правильноепитание Если ты хочешь узнать какие у тебя отношения с едой и есть ли у тебя проблемы с питанием, пройди короткий тест прямо сейчас. Для этого подпишись в Instagram на @dia_polkovnikova , напиши в директ слово «ПИТАНИЕ» и можешь сразу же пройти тест. 00:17 Завтрак — как не переесть 00:54 Мой утренний сбор — укладка мэйк 03:49 Как я себя ощущаю в обычной жизни 07:03 Картошка фри, корюшка икра, креветки — обед бывшего РППшника 08:27 Тело тоже живет жизнь — массаж бассейн хаммам 09:54 Нужно ли считать калории на ужине? 11:53 Моя вечерняя рутина перед сном #рпп #компульсивноепереедание #психологрпп #интервальноеголодание #психологрппонлайн #диеты #переедания #пп #похудение #лишнийвес #срыв #пищевоеповедение #подсчеткалорий #интервальноеголодание #булимия #анорексия #нервнаяанорексия #восстановлениерпп #ремиссиярпп #откатрпп #отработка