Какой сегодня жаркий день, согласитесь И это только начало: начало июля принесёт ещё более высокие рекордные температуры

Какой сегодня жаркий день, согласитесь? И это только начало: начало июля принесёт ещё более высокие — рекордные — температуры. В такую погоду нужно быть особенно внимательными к своему организму. Мы беспокоимся о вас, поэтому хотим напомнить несколько нехитрых советов, как вести себя в эти раскалённые дни: ⏹ почаще принимайте слегка прохладный (не ледяной!) душ ⏹ на улице носите головной убор и свободную светлую одежду из натуральных тканей ⏹обязательно — солнцезащитный крем ⏹ пейте больше обычной воды ⏹ избегайте тяжёлой еды ️А ещё позаботьтесь о близких. И ни в коем случае не оставляйте в машине детей и животных: температура в салоне может быть вдвое выше, чем на улице. Это очень опасно! Кстати, как вы переживаете жару? Сколько сегодня на ваших градусниках? Делитесь фото и видео через @infomoscow24bot. Подписаться на Москва 24 Source: Москва 24