Guest
Мой авторский курс «Пендальгин: как перестать откладывать дела на потом» направлен на полное уничтожение прокрастинации. Попробуй его пройти, тогда скорее всего сделаешь больше чем сейчас, заодно перестанешь постоянно трахать себя чувством вины за несделанное. Посмотрите отрывок из курса, где рассказываю о семи возможных причинах прокрастинации. Курс представляет из себя бессрочный доступ в закрытую группу ВК и закрытый телеграмм Канал с видео и другими материалами. Видео материал - 2 часа 40 мин 3 аудио медитации по 45 минут каждая. Аудиофайлы для проработки. Содержание курса: 1. Семь составляющих прокрастинации, с которыми важно работать, 2. Четыре ментальные ловушки, которые создают прокрастинацию и как из них выбираться, 3. Сценарии прокрастинации и как из них выходить, 4. Виды прокрастинации и как их отличать, 5. Работа со страхом действовать аудио медитации для проработки страха 6. Работа с чувством вины за откладывание дел аудио медитации для проработки вины 7. Фальшивые и ложные цели, как основа прокрастинации как их выявлять и ставить настоящие подлинные, 8. Как проверять цель на возможный саботаж и откладывание, 9. Как формировать новые привычки для избавления от откладывания, пошаговый алгоритм, 10. Как избавляться от негативных привычек, которые создают прокрастинацию (просмотр соцсетей, онлайн игры и т.п.) пошаговый алгоритм 11. Ежедневные вопросы к самому себе, которые убивают прокрастинацию и мотивируют действовать, 12. Простой и эффективный прием, как обходить прокрастинацию, 13. Как залипать в соцсетях, чтобы это помогало, а не мешало в жизни, 14. Дальнейшие шаги, как делать профилактику от прокрастинации и откладывания ❗️❗️Сейчас действует спец цена, поскольку скоро у меня День Рождения. До 15 сентября. Пишите в личку слово «ПРОКРАСТИНАЦИЯ» реквизиты для оплаты. Личка: В личные сообщения здесь в ВК -
