Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Начните с сидячего положения. Расстелите тонкое полотенце на полу перед собой и поставьте ногу на конец полотенца. Держите пятку на полу и пальцами ног попытайтесь потянуть полотенце на себя. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #AROM #Взрослый #Начинающий #Стул #Сгибание #Стопа #Независимый #Сидящий___стул #Сила #Полотенце
Hide player controls
Hide resume playing